Врач рассказала, какие продукты запрещены при заболеваниях сердца
Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в интервью «Москва 24» перечислила продукты, запрещенные при больном сердце.
Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в интервью «Москва 24» перечислила продукты, запрещенные при больном сердце.
Так, эксперт рекомендовала свести к минимуму употребление кофе, чая, соли и жирных продуктов. Кроме того, врач посоветовала полностью исключить или хотя бы ограничить употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров. К таковым, например, относятся жирное мясо, свиное сало, бараний жир и куриная кожа. А также сливочное масло, сыры, сметана и сливки.
Марина Аплетаева пояснила, что у людей, имеющих сердечные заболевания, нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Жирные продукты будут усугублять проблему, способствовать увеличению нагрузки на сердце и развитию атеросклероза.
Врач посоветовала отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, а сливочное масло хотя бы на две трети заменить растительными жирами. Стоит также выбирать нежирные мясные продукты или обрезать видимый жир.
Помимо этого, рекомендуется ограничить ежедневное потребление поваренной соли. Она задерживает жидкость в организме. В результате растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Фото: unsplash.com
Так, эксперт рекомендовала свести к минимуму употребление кофе, чая, соли и жирных продуктов. Кроме того, врач посоветовала полностью исключить или хотя бы ограничить употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров. К таковым, например, относятся жирное мясо, свиное сало, бараний жир и куриная кожа. А также сливочное масло, сыры, сметана и сливки.
Марина Аплетаева пояснила, что у людей, имеющих сердечные заболевания, нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Жирные продукты будут усугублять проблему, способствовать увеличению нагрузки на сердце и развитию атеросклероза.
Врач посоветовала отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, а сливочное масло хотя бы на две трети заменить растительными жирами. Стоит также выбирать нежирные мясные продукты или обрезать видимый жир.
Помимо этого, рекомендуется ограничить ежедневное потребление поваренной соли. Она задерживает жидкость в организме. В результате растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: слухи и реальность
Певец продолжает радовать поклонников, несмотря на сложные диагнозы.
ЛУКОЙЛ-Уралнефтепродукт нарушил антимонопольное законодательство
Кировское УФАС зафиксировало рост цен на бензин в условиях падения биржевых цен.
Совещание по переселению граждан из аварийного жилья в Кирове
Обсуждены ключевые вопросы программы переселения и обеспечения детей-сирот жильем.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Майкопе, охватывающие все важные события в городе