Врач рассказала еще об одном вредном свойстве избытка сахара
Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова назвала еще одно вредное свойство избытка сахара.
У сладкоежек повышается риск образования камней в почках. Это подтверждается данными многолетних исследований.
Эксперт напомнила: необходимо учитывать, что сахар — это не только ложка песка в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый. Большое количество этих продуктов в рационе повышает риск образования камней.
Поэтому содержания сахара в рационе нужно максимально уменьшить. Стараться обходиться без добавленного сахара, есть фрукты и ягоды (в ограниченном количестве).
Фото: unsplash.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.