Врач рассказала еще об одном вредном свойстве избытка сахара
Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова назвала еще одно вредное свойство избытка сахара.
Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова назвала еще одно вредное свойство избытка сахара. Слова специалиста передает «Российская газета» .
У сладкоежек повышается риск образования камней в почках. Это подтверждается данными многолетних исследований.
Эксперт напомнила: необходимо учитывать, что сахар — это не только ложка песка в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый. Большое количество этих продуктов в рационе повышает риск образования камней.
Поэтому содержания сахара в рационе нужно максимально уменьшить. Стараться обходиться без добавленного сахара, есть фрукты и ягоды (в ограниченном количестве).
Фото: unsplash.com
У сладкоежек повышается риск образования камней в почках. Это подтверждается данными многолетних исследований.
Эксперт напомнила: необходимо учитывать, что сахар — это не только ложка песка в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый. Большое количество этих продуктов в рационе повышает риск образования камней.
Поэтому содержания сахара в рационе нужно максимально уменьшить. Стараться обходиться без добавленного сахара, есть фрукты и ягоды (в ограниченном количестве).
Фото: unsplash.com
Последние новости
Недобросовестные поставщики: что нужно знать
Изменения в реестре поставщиков в соответствии с новым законом
Губернатор Кировской области анонсировал встречи с жителями
Обсуждение насущных вопросов пройдет 4 декабря в студии ГТРК «Вятка».
Прокуратура проверила безопасность дорожного движения в Шабалинском районе
Проблемы с состоянием автодороги «Ленинское – Чудиновы» требуют внимания властей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Лобне, включая прогнозы на ближайшие дни и часы