Врач рассказал, как снизить обострения заболеваний кожи осенью
Осенью многие люди сталкиваются с обострением кожных заболеваний: холодный воздух, ветер и резкие перепады температуры ослабляют защитный барьер и повышают риск развития воспалительного процесса,
Среди факторов, которые делают кожу более уязвимой осенью, можно назвать снижение влажности воздуха, недостаток витамина D на фоне нехватки солнечного света, резкие перепады температур и изменения в микрофлоре кожи.
«В сочетании с индивидуальными особенностями кожи воздействие неблагоприятных внешних факторов повышает вероятность ухудшения течения хронических кожных заболеваний: атопического дерматита, псориаза, розацеа и себорейного дерматита» , — отметил эксперт.
Чтобы снизить риск обострений, стоит уделять особое внимание ежедневному уходу и регулярно увлажнять кожу. Это поможет восстановить гидролипидный барьер кожи и сделает ее менее подверженной сухости и раздражению.
Не рекомендуется принимать слишком горячий душ или ванну. Так кожное сало смывается с поверхности кожи быстрее и его защитные свойства ослабевают, дополнил специалист.
В солнечные дни следует использовать аптечные солнцезащитные средства от ультрафиолетового излучения. Они снижают риск обезвоживания поверхности кожи.
В ветреную и морозную погоду за 15–20 минут до выхода из дома следует наносить на кожу питательный крем, добавил Иванов.
Чтобы снизить риск обезвоживания, важно употреблять достаточное количество воды. Для людей без хронических сердечно-сосудистых заболеваний и патологий мочевыделительной системы норма воды составляет от 1,5 л в сутки, подытожил специалист.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.