Врач Мясников назвал продукт, полезный для профилактики диабета, ожирения и онкологии
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал продукт, помогающий в профилактике целого ряда опасных заболеваний: сахарного диабета, ожирения и онкологии.
Речь идет о морской рыбе. По словам эксперта, недавние исследования подтвердили, что жирные кислоты Омега-3 помогают преодолеть нечувствительность к инсулину — одну из причин развития указанных заболеваний.
Врач рекомендовал включать в рацион морскую рыбу, богатую ненасыщенной жирной кислотой Омега-3. Мясников также подчеркнул, что больше ненасыщенных жирных кислот содержится в свободно плавающей рыбе. Поэтому она полезнее искусственно выращенной фермерской.
Помимо этого, Омега-3 повышает уровень лептина. Он снижает аппетит и способствует избавлению от ненужных килограммов.
Фото: скрин из видео платформы smotrim.ru
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.