В Кирове стало больше толстяков
В Роспотребнадзоре рассказали, с чем это связано. Фото: huffingtonpost.com В прошлом году в Кировской области было зарегистрировано около 48 тыс.
В прошлом году в Кировской области было зарегистрировано около 48 тыс. человек с избыточным весом. За последние пять лет показатель заболеваемости ожирением в регионе вырос на 12%. Отметим, что Кировская область по-прежнему входит в число регионов с высоким уровнем заболеваемости ожирением. В 2017 году данный показатель был выше среднероссийского уровня в 1,6 раза.
Специалисты считают, что люди начинают полнеть из-за того, что в их рационе много простых углеводов и мало микро- и макроэлементов, необходимых организму. Проще говоря, кировчане отдают предпочтение сладкому, жирному и мучному и редко едят свежие овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Чтобы решить проблему избыточного веса, пересмотрите свой рацион. Белый хлеб можно заменить ржаным или хлебом с отрубями, жирную свинину — менее жирной курицей или рыбой, сладости — темным шоколадом и фруктами. Также стоит сократить количество жареной, очень соленой, копченой и прочей вредной еды. И конечно, не помешает увеличить физическую нагрузку — как минимум, ежедневно делать зарядку.
Если же не заботиться о своем здоровье, это может привести к ряду серьезных заболеваний, считают в Роспотребнадзоре. Среди них — сахарный диабет, жировая болезнь печени, гипертензивная болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, злокачественные опухоли.
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.