Учёные выяснили, какие продукты снижают риск хронических болезней почек
Учёные из Института глобального здравоохранения Джорджа и Университета Нового Южного Уэльса узнали, какие продукты в рационе могут сократить риск возникновения хронических болезней почек.
Учёные из Института глобального здравоохранения Джорджа и Университета Нового Южного Уэльса узнали, какие продукты в рационе могут сократить риск возникновения хронических болезней почек. Выяснилось, что на функцию органа положительно влияют уровни жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах. Результаты работы отражены в статье журнала BMJ, пишет Lenta.ru.
Благотворный эффект исследователи наблюдали только при употреблении морепродуктов, а вот растительная пища, богатая омега-3, не давала аналогичного эффекта. В процессе эксперимента подопытных разделили по уровню содержания омега-3 жирных кислот в организме. Люди, у которых были высокие показатели, имели на 13 % меньшую вероятность обнаружить у себя хронические заболевания почек. У подопытных с низким уровнем соединения в организме он был значительно выше.
Напомним, что диетолог Ума Раджабова назвала продукты, способные повысить физическую выносливость. По её мнению, для достижения этой цели нужно есть больше авокадо и орехов.
Фото: agroportal-ziz.ru
Автор: Дарья Рубцова
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев