Учёные выяснили, какие продукты снижают риск хронических болезней почек
Учёные из Института глобального здравоохранения Джорджа и Университета Нового Южного Уэльса узнали, какие продукты в рационе могут сократить риск возникновения хронических болезней почек.
Учёные из Института глобального здравоохранения Джорджа и Университета Нового Южного Уэльса узнали, какие продукты в рационе могут сократить риск возникновения хронических болезней почек. Выяснилось, что на функцию органа положительно влияют уровни жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах. Результаты работы отражены в статье журнала BMJ, пишет Lenta.ru.
Благотворный эффект исследователи наблюдали только при употреблении морепродуктов, а вот растительная пища, богатая омега-3, не давала аналогичного эффекта. В процессе эксперимента подопытных разделили по уровню содержания омега-3 жирных кислот в организме. Люди, у которых были высокие показатели, имели на 13 % меньшую вероятность обнаружить у себя хронические заболевания почек. У подопытных с низким уровнем соединения в организме он был значительно выше.
Напомним, что диетолог Ума Раджабова назвала продукты, способные повысить физическую выносливость. По её мнению, для достижения этой цели нужно есть больше авокадо и орехов.
Фото: agroportal-ziz.ru
Автор: Дарья Рубцова
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев