Ученые узнали, какие факторы ускоряют старение мозга
Одиночество и работа в ночное время ускоряют старение мозга — заявили неврологи.
По мнению авторов исследования, одиночество стало «эпидемией», которая наносит вред нашему здоровью. Выяснилось, что люди с хорошими социальными связями в среднем живут дольше на восемь лет. А вот социальная изоляция или отказ от общественной деятельности негативно влияют на мозг. При длительном уединении нейронные пути в мозге не используются, начинают перенаправляться или рассеиваться. А это может ускорить снижение когнитивных способностей.
Еще одна возможная причина проблем — недостаток сна. Полноценный сон не только обеспечивает ясное мышление и приток энергии, но и помогает мозгу нормально работать.
Кроме того, к быстрому старению мозга, по словам ученых, ведут привычка игнорировать скачки артериального давления и нежелание учиться чему-то новому.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.