06.11.2023
Ученые узнали, какие факторы ускоряют старение мозга
Одиночество и работа в ночное время ускоряют старение мозга — заявили неврологи.
Одиночество и работа в ночное время ускоряют старение мозга — заявили неврологи. Об этом со ссылкой на публикацию в HuffPost сообщает « Российская газета ».
По мнению авторов исследования, одиночество стало «эпидемией», которая наносит вред нашему здоровью. Выяснилось, что люди с хорошими социальными связями в среднем живут дольше на восемь лет. А вот социальная изоляция или отказ от общественной деятельности негативно влияют на мозг. При длительном уединении нейронные пути в мозге не используются, начинают перенаправляться или рассеиваться. А это может ускорить снижение когнитивных способностей.
Еще одна возможная причина проблем — недостаток сна. Полноценный сон не только обеспечивает ясное мышление и приток энергии, но и помогает мозгу нормально работать.
Кроме того, к быстрому старению мозга, по словам ученых, ведут привычка игнорировать скачки артериального давления и нежелание учиться чему-то новому.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
По мнению авторов исследования, одиночество стало «эпидемией», которая наносит вред нашему здоровью. Выяснилось, что люди с хорошими социальными связями в среднем живут дольше на восемь лет. А вот социальная изоляция или отказ от общественной деятельности негативно влияют на мозг. При длительном уединении нейронные пути в мозге не используются, начинают перенаправляться или рассеиваться. А это может ускорить снижение когнитивных способностей.
Еще одна возможная причина проблем — недостаток сна. Полноценный сон не только обеспечивает ясное мышление и приток энергии, но и помогает мозгу нормально работать.
Кроме того, к быстрому старению мозга, по словам ученых, ведут привычка игнорировать скачки артериального давления и нежелание учиться чему-то новому.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
Последние новости
Старший воспитатель из города Орлова награжден благодарностью Президента Российской Федерации
Сегодня мы познакомим вас со старшим воспитателем детского сада «Теремок» города Орлова Мариной Валерьевной Коротаевой , которой была объявлена благодарность Президента Российской Федерации.
В Кировской области в свободное время работали более 8 тысяч подростков
Молодёжь региона проявляет всё больше интереса к работе. Так, в этом году более 8 тысяч подростков из Кировской области активно заняты в свободное от учебы время.
«Путин — лидер»
Кировчане одобрили выдвижение Владимира Путина на выборы Сегодня глава государства Владимир Путин, отвечая на обращение героя специальной военной операции, объявил о своем решении участвовать в выборах Президента России,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок