Ученые обнаружили связь между нарушениями сна и риском развития деменции
Специалисты выявили связь между тремя видами нарушений сна и риском развития деменции.
Специалисты выявили связь между тремя видами нарушений сна и риском развития деменции. Об этом сообщил сайт gazeta.ru со ссылкой на публикацию в «American Journal of Preventive Medicine».
Ученые проводили исследования в течение 10 лет, с 2011 по 2021 годы. В них приняли участие более шести тысяч человек, не страдавших деменцией на момент начала исследования.
Аналитики выделили три вида нарушений сна: проблемы с засыпанием в течение 30 минут, использование снотворных, а также проблемы с засыпанием после пробуждения ночью.
Оказалось, что первые два вида нарушений связаны с более высокими рисками развития деменции (на 51% и 30% соответственно), в то время как при последнем, наоборот, наблюдалось снижение этого риска на 40%.
Ученые подчеркнули, что на данный момент не существует эффективных методов борьбы со старческим слабоумием. Можно лишь снизить риски его развития. Здоровый сон — один из способов это сделать.
Фото: unsplash.com
Ученые проводили исследования в течение 10 лет, с 2011 по 2021 годы. В них приняли участие более шести тысяч человек, не страдавших деменцией на момент начала исследования.
Аналитики выделили три вида нарушений сна: проблемы с засыпанием в течение 30 минут, использование снотворных, а также проблемы с засыпанием после пробуждения ночью.
Оказалось, что первые два вида нарушений связаны с более высокими рисками развития деменции (на 51% и 30% соответственно), в то время как при последнем, наоборот, наблюдалось снижение этого риска на 40%.
Ученые подчеркнули, что на данный момент не существует эффективных методов борьбы со старческим слабоумием. Можно лишь снизить риски его развития. Здоровый сон — один из способов это сделать.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: слухи и реальность
Певец продолжает радовать поклонников, несмотря на сложные диагнозы.
ЛУКОЙЛ-Уралнефтепродукт нарушил антимонопольное законодательство
Кировское УФАС зафиксировало рост цен на бензин в условиях падения биржевых цен.
Совещание по переселению граждан из аварийного жилья в Кирове
Обсуждены ключевые вопросы программы переселения и обеспечения детей-сирот жильем.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Москве