Ученые назвали способ снизить риск боли в шее в два раза

Снизить риск боли в шее вдвое помогают физические упражнения, заявили ученые из Университета медицинских наук в Бохуме (Германия).

Снизить риск боли в шее вдвое помогают физические упражнения, заявили ученые из Университета медицинских наук в Бохуме (Германия). Результатами их исследования поделились в «Газета.RU» со ссылкой на публикацию в Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.

Эксперты провели систематический обзор и метаанализ имеющихся исследований, посвященных связи боли в шее и физических упражнений. Специалисты проанализировали пять исследований с участием 1722 человек.

Результаты доказали, что регулярные физические упражнения могут снизить риск боли в шее примерно в два раза в последующие 12 месяцев после последнего эпизода боли. Особенно эффективно это оказалось для офисных работников.

Фото: unsplash.com

Последние новости

Недобросовестные поставщики: что нужно знать

Изменения в реестре поставщиков в соответствии с новым законом

Губернатор Кировской области анонсировал встречи с жителями

Обсуждение насущных вопросов пройдет 4 декабря в студии ГТРК «Вятка».

Прокуратура проверила безопасность дорожного движения в Шабалинском районе

Проблемы с состоянием автодороги «Ленинское – Чудиновы» требуют внимания властей.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Мытищах с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *