Ученые назвали способ снизить риск боли в шее в два раза
Снизить риск боли в шее вдвое помогают физические упражнения, заявили ученые из Университета медицинских наук в Бохуме (Германия).
Снизить риск боли в шее вдвое помогают физические упражнения, заявили ученые из Университета медицинских наук в Бохуме (Германия). Результатами их исследования поделились в «Газета.RU» со ссылкой на публикацию в Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
Эксперты провели систематический обзор и метаанализ имеющихся исследований, посвященных связи боли в шее и физических упражнений. Специалисты проанализировали пять исследований с участием 1722 человек.
Результаты доказали, что регулярные физические упражнения могут снизить риск боли в шее примерно в два раза в последующие 12 месяцев после последнего эпизода боли. Особенно эффективно это оказалось для офисных работников.
Фото: unsplash.com
Эксперты провели систематический обзор и метаанализ имеющихся исследований, посвященных связи боли в шее и физических упражнений. Специалисты проанализировали пять исследований с участием 1722 человек.
Результаты доказали, что регулярные физические упражнения могут снизить риск боли в шее примерно в два раза в последующие 12 месяцев после последнего эпизода боли. Особенно эффективно это оказалось для офисных работников.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Недобросовестные поставщики: что нужно знать
Изменения в реестре поставщиков в соответствии с новым законом
Губернатор Кировской области анонсировал встречи с жителями
Обсуждение насущных вопросов пройдет 4 декабря в студии ГТРК «Вятка».
Прокуратура проверила безопасность дорожного движения в Шабалинском районе
Проблемы с состоянием автодороги «Ленинское – Чудиновы» требуют внимания властей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Мытищах с предложениями работы от ведущих работодателей города