Ученые назвали специю, которая помогает похудеть
Ученые выяснили, какая специя одновременно способствует и повышению аппетита, и похудению.
Ученые выяснили, какая специя одновременно способствует и повышению аппетита, и похудению. Об этом сообщает «Газета.RU» со ссылкой на публикацию в International Journal of Molecular Sciences.
Речь идет о кардамоне. Специалисты проводили эксперименты на животных. Им в рацион добавляли различные дозы семян кардамона. В результате ученые выяснили, что специя повышает аппетит, увеличивая при этом расход энергии и уменьшая жировую массу.
По словам экспертов, приблизительная активная доза кардамона для человека весом около 60 кг составляет не менее 77 миллиграммов. А это — 8-10 стручков кардамона каждый день.
Исследование показало, что кардамон влияет на нервные цепи, которые регулируют расщепление жировой ткани и выработку энергии в печени и скелетных мышцах.
Фото: unsplash.com
Речь идет о кардамоне. Специалисты проводили эксперименты на животных. Им в рацион добавляли различные дозы семян кардамона. В результате ученые выяснили, что специя повышает аппетит, увеличивая при этом расход энергии и уменьшая жировую массу.
По словам экспертов, приблизительная активная доза кардамона для человека весом около 60 кг составляет не менее 77 миллиграммов. А это — 8-10 стручков кардамона каждый день.
Исследование показало, что кардамон влияет на нервные цепи, которые регулируют расщепление жировой ткани и выработку энергии в печени и скелетных мышцах.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Гуково на выгодных условиях