Приглашаем посетить выставку «Пять минут для здоровья: массаж". (27 февраля 2024 года)

Массаж на сегодняшний день является самой приятной, безопасной и эффективной методикой оздоровления организма, которая используется в неврологии, ортопедии, косметологии.

Массаж возник в глубокой древности. Первое упоминание о массаже появились еще в III тысячелетии до н.э., и на протяжении длительного времени техники его выполнения развивались и совершенствовались.

Современные массажные методики сегодня применяются:

для лечения, восстановления и реабилитации организма;

в борьбе со стрессом и усталостью;

при косметических несовершенствах — лишних объемах тела, тусклом цвете лица, морщинах;

для предупреждения болезней;

при общем оздоровлении организма.

Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать. Мануальный массаж — это сочетание науки и искусства. Здесь важны оба эти компонента. Массаж — это воздействие на организм человека через массирование кожи и подкожных тканей. На большинство внутренних органов нельзя повлиять им напрямую. Но это не значит, что польза достается только внешним слоям тела.

В массаж входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Действие массажа на организм переоценить сложно, его основы пришли к нам из глубокой древности, и постепенно развиваясь, были отточены до совершенства. Такой эффект улучшает работу внутренних органов и систем, что приводит к оздоровлению человека.

Здоровому человеку сеанс массажа принесет заряд бодрости и хорошего настроения. А также он станет хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы. Помимо этого, массаж назначается при многих заболеваниях внутренних органов и систем. В неврологии массажные техники применяются при невритах и невралгии, мигрени. Расслабляющий массаж рекомендуют при бессоннице и других нарушениях сна. Широко используется этот вид терапии и при наличии межпозвонковых грыж. Главное условие при этом – массаж не назначается в период обострения, в противном случае такое воздействие может нанести существенный вред организму. Еще одно применение в области неврологии заключается в обязательном внесении массажа в список реабилитационных процедур после инсульта. Очень часто острое нарушение мозгового кровообращения приводит к полной или частичной парализации конечностей. В этом случае массаж является незаменимым фактором восстановления подвижности в руках и ногах. Что касается заболеваний опорно-двигательной системы, то здесь массаж используется при проблемах с осанкой, при повышенном отложении солей, артритах и остеохондрозе. Еще его могут назначить и при хронических болях в позвоночнике, вызванных его дегенеративно-дистрофическими изменениями. Наверное сложно сейчас назвать ту область медицины, в которой не применялся бы массаж. Его используют как в реабилитации, так и при непосредственном лечении заболевания. В травматологии массаж применяют в реабилитационный период после переломов, сопровождающихся ушибом и разрывом мышечных волокон. Основной задачей массажа в этом случае становится улучшение питания тканей, что способствует скорейшему восстановлению их функций.

Широко используется массаж и при ортопедии. Он незаменим при плоскостопии, косолапости, дисплазии тазобедренного сустава. Особенно актуален такой способ лечения в детском возрасте, когда скелет еще только и многие проблемы можно решить, не прибегая к более сложным техникам. В общей терапевтической практике массаж назначается при стенокардии, колебаниях артериального давления, при реабилитации после инфаркта миокарда. Прибегают к нему и при заболеваниях пищеварительной системы (гастрите, язвах, запорах), нарушении обменных процессов (проблемах с лишним весом), при сахарном диабете. Наверно сложно сейчас назвать ту область медицины, в которой не применялся бы массаж. Его используют как в реабилитации, так и при непосредственном лечении заболевания. Правильный подбор необходимых техник в сочетании с лекарственной терапией способствует быстрому излечению даже самых тяжелых патологий.

Получить информацию о специфике воздействия массажных техник на организм человека, а также много других интересных и очень полезных сведений о массаже можно из представленной на нашей выставке литературы. Наша книжная выставка поможет выбрать правильную технику, которая окажет благотворное воздействие на все органы и ткани организма, а также избавит от многих заболеваний и от некоторых косметических проблем