Онколог рассказал кировчанам о двух жирных продуктах, в которых есть все для борьбы с раком
Свободные радикалы провоцируют опасные для организма реакции, которые способствуют развитию серьезных заболеваний.
Свободные радикалы провоцируют опасные для организма реакции, которые способствуют развитию серьезных заболеваний. С ними борются антиоксиданты, получаемые из пищи.
По словам врача-онколога, хирурга Ивана Карасева, есть продукты, на которые следует особо акцентировать внимание. Об этом сообщили на сайте «Российской газеты».
Эксперт выделяет убихинон (коэнзим Q10) — общепризнанный "код молодости" нашей кожи. Его получают при употреблении селедки. Кроме того, этот вид рыбы полезен тем, что является источником омега-3 жирных кислот. Убихинон есть также в арахисе, семенах кунжута и фисташках.
Врач отмечает, что молекулы кофермента Q стабильно генерируют поток энергии в 2-мембранных органеллах клеток и защищают их от токсического действия оксидантов.
Еще одним мощным антиокислителем, защищающим клеточный мембран, является токоферол (витамин Е). Он содержится в нерафинированном растительном масле.
Ранее мы писали, как изменились цены на продукты в начале апреля .
Фото: gorodkirov.ru
Автор: Эмма ЛетягинаПоследние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.