Невролог назвала продукты, способные спровоцировать приступ мигрени
Невролог Таисия Баскова дала интервью сайту gazeta.ru , где назвала факторы, способствующие возникновению мигрени.
Невролог Таисия Баскова дала интервью сайту gazeta.ru , где назвала факторы, способствующие возникновению мигрени.
В числе триггеров есть и продукты: шоколад, орехи, йогурты, выдержанные сыры и алкоголь. Кроме того, повлиять на самочувствие может избыточный прием кофе и кофеинсодержащих напитков. Зачастую головными болями страдают голодные люди, те, кто пьет мало жидкости и мало двигается. Еще проблемы могут возникнуть из-за нарушения режима питания: пропуска приема пищи и низкокалорийных диет.
Помимо продуктов, «спусковым механизмом» может послужить изменение режима питания и сна, яркий свет, «душные» ароматы, стресс, длительные статические нагрузки.
Фото: unsplash.com
В числе триггеров есть и продукты: шоколад, орехи, йогурты, выдержанные сыры и алкоголь. Кроме того, повлиять на самочувствие может избыточный прием кофе и кофеинсодержащих напитков. Зачастую головными болями страдают голодные люди, те, кто пьет мало жидкости и мало двигается. Еще проблемы могут возникнуть из-за нарушения режима питания: пропуска приема пищи и низкокалорийных диет.
Помимо продуктов, «спусковым механизмом» может послужить изменение режима питания и сна, яркий свет, «душные» ароматы, стресс, длительные статические нагрузки.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Киселевске