«Неделя профилактики потребления наркотических веществ» Как помочь близкому человеку, страдающему зависимостью?

Как помочь близкому человеку, страдающему зависимостью?

Зависимость близкого человека, например, алкоголизм или наркомания — это трагедия для всей семьи. Конечно, родные хотят ему помочь всеми возможными способами, но зачастую усилия остаются напрасными и ничего не меняется к лучшему. Зависимый  избегает общения, отстраняется от близких и непонятно, что делать дальше.

Для больных наркоманией и алкоголизмом помощь  окружающих очень важна, однако необходимо четко понимать  разницу между поддержкой зависимого человека и потаканием его слабостям и не переходить эту границу.

Частая реакция близких зависимого человека — созависимое поведение, которое не помогает справиться с болезнью, а, наоборот, усугубляет ее.

Что относится к такому поведению? Это защита человека от последствий его ошибок, оправдание его в глазах окружающих или перекладывание вины в проблемах зависимого на других людей. Кроме того, к созависимому поведению относится попытка контролировать решения и поступки зависимого, избегать конфликтов и «неудобных» тем, решать за него все проблемы, а также несоблюдение установленных правил — постановка ультиматумов и их быстрое нарушение.

Чтобы поддержать зависимого близким необходимо быть готовыми выслушать и выразить свою поддержку, а не спасать его от негативных последствий собственных поступков. Часто у таких людей возникают проблемы с деньгами, и они просят в долг, мотивируя это, например, отсутствием еды. В таком случае нужно лучше купить человеку продукты, чем дать деньги, которые он, вероятнее всего, потратит на поддержание своей зависимости. Также необходимо защищать себя и свои личные границы — ваша помощь небезгранична и вы не готовы жертвовать собственным здоровьем и благополучием. Установив правила необходимо твердо их соблюдать, давая возможность зависимому извлекать уроки из своих ошибок.

Научиться не поддаваться манипуляциям зависимых людей сложно, однако в Кировском областном наркологическом диспансере есть специалисты, которые могут вам в этом помочь.

По вопросам консультации и лечения зависимости, в том числе анонимно, можно обратиться КОГБУЗ «Кировский областной наркологический диспансер»: