Названы самые вредные продукты для завтрака
Привычный завтрак в стиле "кофе и круассаны" может обернуться неприятностями, рассказала порталу "Прайм" диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Если у человек есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то неправильный завтрак может спровоцировать приступ гастрита, изжоги или вздутия. К нежелательным продуктам относятся цитрусовые, прежде всего сок, который стимулирует выработку соляной кислоты. После его употребления может появиться изжога, тянущие боли в области желудка, отрыжка.
Также врач не советует рано утром пить кофе. Особенно крепкий и без молока. И, конечно, натощак врачи не рекомендуют пить алкоголь — это удар по всем органам и системам, отмечает Круглова.
Не стоит есть сладости и свежую сдобную выпечку. С ними человек получает дополнительные калории. Но уровень сахара в крови быстро снижается и человек чувствует себя голодным. У ряда людей такая еда провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.