Названы самые вредные продукты для завтрака
Привычный завтрак в стиле "кофе и круассаны" может обернуться неприятностями, рассказала порталу "Прайм" диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Привычный завтрак в стиле "кофе и круассаны" может обернуться неприятностями, рассказала порталу "Прайм" диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Если у человек есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то неправильный завтрак может спровоцировать приступ гастрита, изжоги или вздутия. К нежелательным продуктам относятся цитрусовые, прежде всего сок, который стимулирует выработку соляной кислоты. После его употребления может появиться изжога, тянущие боли в области желудка, отрыжка.
Также врач не советует рано утром пить кофе. Особенно крепкий и без молока. И, конечно, натощак врачи не рекомендуют пить алкоголь — это удар по всем органам и системам, отмечает Круглова.
Не стоит есть сладости и свежую сдобную выпечку. С ними человек получает дополнительные калории. Но уровень сахара в крови быстро снижается и человек чувствует себя голодным. У ряда людей такая еда провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие.
Фото: unsplash.com
Если у человек есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то неправильный завтрак может спровоцировать приступ гастрита, изжоги или вздутия. К нежелательным продуктам относятся цитрусовые, прежде всего сок, который стимулирует выработку соляной кислоты. После его употребления может появиться изжога, тянущие боли в области желудка, отрыжка.
Также врач не советует рано утром пить кофе. Особенно крепкий и без молока. И, конечно, натощак врачи не рекомендуют пить алкоголь — это удар по всем органам и системам, отмечает Круглова.
Не стоит есть сладости и свежую сдобную выпечку. С ними человек получает дополнительные калории. Но уровень сахара в крови быстро снижается и человек чувствует себя голодным. У ряда людей такая еда провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Видном с предложениями работы от ведущих работодателей города