Кардиолог предупредил об опасности жары для некоторых категорий людей
Для некоторых категорий людей жаркая погода может стать опасной. Как рассказал ТАСС кардиолог Владимир Хорошев, в такую группу прежде всего попадают те, кто страдает от вредных привычек, хронических заболеваний,
По его словам, в аномальную жару необходимо отказаться от алкогольных напитков, кофе и сладкой газировки и сигарет.
"Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние оскудения кислородом, в жару это крайне опасно", — рассказал ТАСС сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев.
Также он порекомендовал исключить чрезмерные физические нагрузки, из рациона исключить острую, тяжелую, мясную пищу добавив овощей, ягод, фруктов и средиземноморских продуктовую. "Однако, важно ни в коем случае не переедать", — посоветовал врач.
Хорошо бы переждать жару дома, чтобы снизить риски теплового удара и других проблем со здоровьем. Но если такой возможности нет на улице выбирать сторону, где тень и не выходить без головного убора и питьевой воды.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.