Диабет: как избежать опасных последствий для здоровья

Это хроническое заболевание, проявляющееся полной или частичной инсулиновой недостаточностью, может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Инсулиновая недостаточность в крови значительно повышает уровень глюкозы и приводит к диабету. Наиболее распространенные виды заболевания — это диабет первого и второго типа, причем второй тип составляет 90% от всех случаев, согласно информации специалистов.

Ранее второй тип диабета чаще всего встречался у людей старшего возраста, однако в последние годы заболевание значительно «помолодело», и его все чаще диагностируют даже у подростков. Специалисты связывают это с малоподвижным образом жизни и избытком массы тела.

Среди симптомов диабета можно выделить:

• сухость во рту;
• жажду;
• учащенное мочеиспускание;
• очень быструю утомляемость.

Главным показателем диабета является уровень глюкозы в крови или моче. Для того чтобы контролировать этот параметр, необходимо регулярно проходить диспансеризацию.

Если диабет запустить, он может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, образованию диабетической стопы, инвалидизации и даже преждевременной смерти.

Для профилактики этого заболевания рекомендуется:

1. соблюдать режим питания;
2. заниматься физической активностью;
3. не отказываться от необходимой инсулинотерапии;
4. исключить из рациона легкоусвояемые углеводы и жиры.