Гастроэнтеролог назвала напиток, вызывающий раннее старение кожи
Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух предупредила о возможной опасности для здоровья, которую несут в себе фруктовые фреши.
Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух предупредила о возможной опасности для здоровья, которую несут в себе фруктовые фреши. Она поделилась этой информацией в беседе с «Российской газетой».
Специалист признала, что благодаря витаминам и микроэлементам свежевыжатые соки полезны. Но лишь в ограниченном количестве, поскольку содержат много сахара.
К примеру яблоко (весом 200 граммов) содержит около 20 граммов сахара, а в стакане свежевыжатого сока примерно 3 таких плода, что соответствует 60 граммам сахара. Это больше 7 чайных ложек, по словам врача.
Лишний сахар не только может добавить лишние килограммы к фигуре, но и затормозить выработку коллагена. В совокупности все это ухудшает вид кожи и перегружает поджелудочную железу, пояснила Екатерина Кашух.
Фото: unsplash.com
Специалист признала, что благодаря витаминам и микроэлементам свежевыжатые соки полезны. Но лишь в ограниченном количестве, поскольку содержат много сахара.
К примеру яблоко (весом 200 граммов) содержит около 20 граммов сахара, а в стакане свежевыжатого сока примерно 3 таких плода, что соответствует 60 граммам сахара. Это больше 7 чайных ложек, по словам врача.
Лишний сахар не только может добавить лишние килограммы к фигуре, но и затормозить выработку коллагена. В совокупности все это ухудшает вид кожи и перегружает поджелудочную железу, пояснила Екатерина Кашух.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Сарове