Это у нас такая традиция: почему полезна баня и кому нельзя париться
Посещать баню, особенно зимой, стало традицией. Однако помимо места встреч с друзьями или семьей, баня - это еще и целый ритуал, который имеет свои особенности и правила.
В чем польза для организма и как правильно париться, чтобы получить удовольствие и не навредить здоровью, пишет портал « 360.ru ».
Русская баня — это ритуал, включающий воздействие высокой температуры и влажности, что улучшает кровообращение и выводит токсины. Веники из березы, дуба или пихты усиливают кровообращение и оказывают массажный эффект. Регулярное посещение бани укрепляет иммунитет и снимает стресс.
История бани на Руси
Слово «баня» произошло от старославянского и восходит к латыни. Впервые упомянуто в XI веке. Русские бани всегда были популярны, в отличие от немытой Европы. На Руси бани называли мовницами, мовями, мыльнями и влазнями, и они служили для очищения тела и оздоровления.
Виды бань
Польза бани для организма
Противопоказания
Рекомендации
Веники для бани
Эфирные масла в бане
Использовать в небольших количествах, чтобы избежать неприятных ощущений.
Последние новости
Губернатор Александр Соколов наградил ветерана Алевтину Злобину юбилейной медалью
Глава региона встретился с ветераном в преддверии 80-летия Победы. Вручая медаль Алевтине Злобиной сегодня, 3 апреля, губернатор Александр Соколов отметил, что выполняет поручение Президента РФ Владимира Путина.

Недочеты в ремонте памятника «Победители» в Яранске подрядчик устранит за свой счет
Региональное министерство внутренней политики держит ситуацию на особом контроле.
В Кирове в День Победы будут сиять три фейерверка
Об этом говорилось на оргкомитете по подготовке к празднованию 80-летия Великой Победы.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи