Эксперты рассказали, как кофе может помочь выспаться
В Telegram-канале «Наше тело» появился пост о том, как кофе может помочь выспаться.
В Telegram-канале «Наше тело» появился пост о том, как кофе может помочь выспаться. Оказывается, так называемый кофейный сон дает возможность немного вздремнуть и проснуться значительно посвежевшим.
Для этого нужны чашка кофе и двадцатиминутный покой. Этого времени достаточно, чтобы кофеин проник в мозг.
— Пейте кофе, ложитесь, расслабляйтесь. Двадцать минут — и вы уже способны свернуть парочку небольших гор, — заявили эксперты.
Фото: unsplash.com
Для этого нужны чашка кофе и двадцатиминутный покой. Этого времени достаточно, чтобы кофеин проник в мозг.
— Пейте кофе, ложитесь, расслабляйтесь. Двадцать минут — и вы уже способны свернуть парочку небольших гор, — заявили эксперты.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: Правда и Мифы
Обсуждение здоровья артиста и его борьба с болезнью
Губернатор Кировской области обсудил социально-экономическое развитие с главами муниципалитетов
Обсуждение стратегии развития региона до 2036 года и поддержка местных инициатив.
Обновление планов по развитию города
Городские власти представили новые инициативы для улучшения инфраструктуры.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Бузулуке