Эксперты рассказали, как кофе может помочь выспаться
В Telegram-канале «Наше тело» появился пост о том, как кофе может помочь выспаться.
В Telegram-канале «Наше тело» появился пост о том, как кофе может помочь выспаться. Оказывается, так называемый кофейный сон дает возможность немного вздремнуть и проснуться значительно посвежевшим.
Для этого нужны чашка кофе и двадцатиминутный покой. Этого времени достаточно, чтобы кофеин проник в мозг.
— Пейте кофе, ложитесь, расслабляйтесь. Двадцать минут — и вы уже способны свернуть парочку небольших гор, — заявили эксперты.
Фото: unsplash.com
Для этого нужны чашка кофе и двадцатиминутный покой. Этого времени достаточно, чтобы кофеин проник в мозг.
— Пейте кофе, ложитесь, расслабляйтесь. Двадцать минут — и вы уже способны свернуть парочку небольших гор, — заявили эксперты.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Бузулуке