Эксперт рассказала, кому лучше не есть мороженое

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала сайту «Газета.RU» , кому лучше отказаться от мороженого.

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала сайту «Газета.RU» , кому лучше отказаться от мороженого.

Избегать десерта следует людям, имеющим аллергию на молочный белок. Кроме того, употреблять мороженое в ограниченном количестве стоит при недостаточности лактазы. Это фермент для расщепления лактозы.

Также исключить из рациона мороженое необходимо при сахарном диабете. Воздерживаться от продукта стоит и людям с ожирением и избыточным весом.

Помимо этого, врач дала рекомендации тем, у кого нет противопоказаний к употреблению холодного лакомства.

— Если вы боитесь заболеть, но не хотите отказывать себе в удовольствии, замороженный десерт можно разделить на небольшие порции и запивать теплым чаем или употреблять в сочетании с кофе, — отметила специалист.

Фото: unsplash.com

Источник

Предложить новость