14.01.2023
Доктор Мясников предупредил о вреде популярных методов «разгрузки» после праздников
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Последние новости
АНОНС. Первый заместитель прокурора Кировской области Дмитрий Шерстнёв проведет прием граждан в Юрьянском районе
В рамках работы мобильной приемной первый заместитель прокурора Кировской области Дмитрий Шерстнёв 4 октября 2023 года проведёт личный приём граждан в Юрьянском районе.
Приняли участие в телефонной линии «Тепло – людям»
В региональной приемной Президента Российской Федерации в Кировской области состоялась телефонная линия, посвященная началу отопительного сезона.
Посещение Рублевского дома-интерната
26 сентября Уполномоченный по правам человека в Кировской области Александр Панов посетил КОГБУСО «Рублевский дом-интернат», расположенный в деревне Иунинцы г. Кирова (мкр Лянгасово).
Красота разного возраста
Как меняются потребности кожи с возрастом и как им соответствовать