14.01.2023
Доктор Мясников предупредил о вреде популярных методов «разгрузки» после праздников
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Последние новости
29 января кировчанам советуют не говорить неправду, не болтать попусту, не бездельничать
Сегодня в Кирове ожидается не очень морозный, пасмурный день: температура воздуха за окном в пределах −6...-10 градусов.
Кировская область готовится к проведению «Лыжни России»
Через пару недель, 11 февраля, Кировская область присоединиться к ежегодной Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России».
Кардиолог рассказала, у кого может случиться остановка сердца
Риск внезапной остановки сердца может произойти по многим причинам. Об этом сообщила aif.ru кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики Ольга Козлова.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа