Доктор Мясников предупредил о вреде популярных методов «разгрузки» после праздников
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала « Россия 1 » оценил эффективность методов «разгрузки» организма после новогодних праздников.
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Например, голодание, по словам эксперта, допустимо только под наблюдением врача и разрешено не всем. Врач пояснил, что организм человека, начинающего голодать, переходит в своего рода «режим самосохранения». В это время понижаются энергозатраты и повышается гормон, который увеличивает аппетит. Из-за этого, заявил Александр Мясников, происходит довольно серьезная гормональная перестройка. Помимо всевозможных болезней, это опасно тем, что, начиная есть, человек прибавляет в весе еще больше, чем до голодания. Плюс происходит колоссальная задержка жидкости.
Также эксперт назвал неэффективным прием сорбентов и ферментов для «чистки» организма.
— Не принимайте слабительные, которые выводят через кишечную стенку жидкость, потому что вы теряете электролиты и потом все это заканчивается инфарктами и тяжелыми нарушениями– сказал специалист.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Новый контракт с Министерством обороны РФ
Подписан контракт на участие в бригаде аэроразветки ГРОМ «Каскад».
Кто станет новым премьер-министром Кировской области?
Обсуждаются шесть основных кандидатов на пост председателя правительства региона.
Новые инициативы по улучшению общественного транспорта в городе
Городские власти представляют план по модернизации транспортной системы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Прохладном на выгодных условиях