Доктор Мясников объяснил, почему нельзя в больших количествах употреблять зелень
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о пользе и вреде зелени.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о пользе и вреде зелени.
Специалист отметил, что польза употребления зелени для снижения рисков болезни Альцгеймера и других видов слабоумия зелени научно доказана. При этом больше всего биологически активных веществ, которые влияют на умственную деятельность человека, содержится в кинзе. Помимо этого, она считается природным антибиотиком.
При этом в любой зелени есть витамин К — аналог лекарств, укрепляющих костную ткань и снижающих риск переломов.
Также, по словам доктора, все зеленые овощи, фрукты и трава являются своего рода рекордсменами по содержанию фолиевой кислоты, обладающей противоопухолевым действием и снижающей риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Но при этом зелень может быть причиной образования мочекаменной болезни, предупредил Александр Мясников. Кроме того, зелень следует ограничить или вовсе исключить из рациона при приеме кроверазжижающих препаратов.
Фото: unsplash.com
Специалист отметил, что польза употребления зелени для снижения рисков болезни Альцгеймера и других видов слабоумия зелени научно доказана. При этом больше всего биологически активных веществ, которые влияют на умственную деятельность человека, содержится в кинзе. Помимо этого, она считается природным антибиотиком.
При этом в любой зелени есть витамин К — аналог лекарств, укрепляющих костную ткань и снижающих риск переломов.
Также, по словам доктора, все зеленые овощи, фрукты и трава являются своего рода рекордсменами по содержанию фолиевой кислоты, обладающей противоопухолевым действием и снижающей риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Но при этом зелень может быть причиной образования мочекаменной болезни, предупредил Александр Мясников. Кроме того, зелень следует ограничить или вовсе исключить из рациона при приеме кроверазжижающих препаратов.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: слухи и реальность
Певец продолжает радовать поклонников, несмотря на сложные диагнозы.
ЛУКОЙЛ-Уралнефтепродукт нарушил антимонопольное законодательство
Кировское УФАС зафиксировало рост цен на бензин в условиях падения биржевых цен.
Совещание по переселению граждан из аварийного жилья в Кирове
Обсуждены ключевые вопросы программы переселения и обеспечения детей-сирот жильем.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Октябрьском, охватывающие все важные события в городе