08.05.2023
Доктор Мясников объяснил, почему нельзя в больших количествах употреблять зелень
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о пользе и вреде зелени.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о пользе и вреде зелени.
Специалист отметил, что польза употребления зелени для снижения рисков болезни Альцгеймера и других видов слабоумия зелени научно доказана. При этом больше всего биологически активных веществ, которые влияют на умственную деятельность человека, содержится в кинзе. Помимо этого, она считается природным антибиотиком.
При этом в любой зелени есть витамин К — аналог лекарств, укрепляющих костную ткань и снижающих риск переломов.
Также, по словам доктора, все зеленые овощи, фрукты и трава являются своего рода рекордсменами по содержанию фолиевой кислоты, обладающей противоопухолевым действием и снижающей риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Но при этом зелень может быть причиной образования мочекаменной болезни, предупредил Александр Мясников. Кроме того, зелень следует ограничить или вовсе исключить из рациона при приеме кроверазжижающих препаратов.
Фото: unsplash.com
Специалист отметил, что польза употребления зелени для снижения рисков болезни Альцгеймера и других видов слабоумия зелени научно доказана. При этом больше всего биологически активных веществ, которые влияют на умственную деятельность человека, содержится в кинзе. Помимо этого, она считается природным антибиотиком.
При этом в любой зелени есть витамин К — аналог лекарств, укрепляющих костную ткань и снижающих риск переломов.
Также, по словам доктора, все зеленые овощи, фрукты и трава являются своего рода рекордсменами по содержанию фолиевой кислоты, обладающей противоопухолевым действием и снижающей риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Но при этом зелень может быть причиной образования мочекаменной болезни, предупредил Александр Мясников. Кроме того, зелень следует ограничить или вовсе исключить из рациона при приеме кроверазжижающих препаратов.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Рустаму Минниханову подарили куклу из Кирова
Это произошло на международном экономическом форуме «Россия – Исламский мир: KazanForum» в Казани.
В Кирове строится реабилитационный центр для детей и подростков
Разработан его дизайн. Он направлен на пропаганду экологии и надежды на выздоровление.
Молодежные слушания объединили старшеклассников со всей области
18 мая в Кирове впервые состоялись молодежные публичные слушания «Вятка – это мы».
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить