Диетолог рассказала об опасности копченых продуктов
Постоянное присутствие в рационе копченых продуктов может привести к проблемам со здоровьем.
Постоянное присутствие в рационе копченых продуктов может привести к проблемам со здоровьем. Об этом заявила кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (РМАНПО) Елена Чедия, сообщает радио Sputnik.
– Копченые мясо, колбасы – продукты, которые рекомендуется максимально ограничивать в рационе, потому что в них много жира и очень много натрия, – сообщила врач.
По её словам, человек каждый день должен потреблять не более 3-5 граммов соли. А с копченостями показатель может достигнуть и 25 граммов.
Копченности также раздражают желудок и приводят к проблемам с печенью. Стоит пересмотреть свой рацион людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Фото: pixabay.com
– Копченые мясо, колбасы – продукты, которые рекомендуется максимально ограничивать в рационе, потому что в них много жира и очень много натрия, – сообщила врач.
По её словам, человек каждый день должен потреблять не более 3-5 граммов соли. А с копченостями показатель может достигнуть и 25 граммов.
Копченности также раздражают желудок и приводят к проблемам с печенью. Стоит пересмотреть свой рацион людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Фото: pixabay.com
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ростове, охватывающие все важные события в городе