Диетолог рассказала, кому нельзя есть бекон
Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, кому стоит воздержаться от употребления бекона.
Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, кому стоит воздержаться от употребления бекона. Слова специалиста передает издание URA.RU.
Бекон не следует есть людям с заболеваниями сердца, пищеварительной системы, а также органов выделительной системы. Дело в том, что в продукте много натрия, солей, задерживающих воду. Употребление бекона может не только нарушить водно-солевой баланс, но и стать причиной отеков.
Кроме того, в беконе содержится много консервантов. А во время жарки выделяют канцерогены, которые наносят большой вред организму. Неумеренное употребление бекона может привести к заболеваниям желудка, кишечника и даже спровоцировать онкологию, заявила эксперт.
Добавим, что употреблять бекон диетолог рекомендует не чаще двух раз в неделю. Сочетать его следует с полезной пищей, например, зеленью.
Фото: unsplash.com
Бекон не следует есть людям с заболеваниями сердца, пищеварительной системы, а также органов выделительной системы. Дело в том, что в продукте много натрия, солей, задерживающих воду. Употребление бекона может не только нарушить водно-солевой баланс, но и стать причиной отеков.
Кроме того, в беконе содержится много консервантов. А во время жарки выделяют канцерогены, которые наносят большой вред организму. Неумеренное употребление бекона может привести к заболеваниям желудка, кишечника и даже спровоцировать онкологию, заявила эксперт.
Добавим, что употреблять бекон диетолог рекомендует не чаще двух раз в неделю. Сочетать его следует с полезной пищей, например, зеленью.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: Правда и Мифы
Обсуждение здоровья артиста и его борьба с болезнью
Губернатор Кировской области обсудил социально-экономическое развитие с главами муниципалитетов
Обсуждение стратегии развития региона до 2036 года и поддержка местных инициатив.
Обновление планов по развитию города
Городские власти представили новые инициативы для улучшения инфраструктуры.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Мариуполе, охватывающие все важные события в городе