09.01.2023
Диетолог рассказала, какой сок является самым полезным
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил.
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил. Подробностями делится radiosputnik.ria.ru .
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Последние новости
5 мая — Всемирный день гигиены рук
Ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук (WHHD). Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустила глобальную информационную кампанию,
Александр Соколов принял участие вместе с кировчанами в пасхальном богослужении
В ночь с 4 на 5 мая губернатор Кировской области посетил храм Рождества Пресвятой Богородицы в мкр.
Александр Соколов поздравляет православных кировчан с праздником Пасхи
Поздравляю всех православных со Светлым Христовым Воскресением, с великим праздником Пасхи!
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса