Диетолог рассказала, какой сок является самым полезным
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил.
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил. Подробностями делится radiosputnik.ria.ru .
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Новый контракт с Министерством обороны РФ
Подписан контракт на участие в бригаде аэроразветки ГРОМ «Каскад».
Кто станет новым премьер-министром Кировской области?
Обсуждаются шесть основных кандидатов на пост председателя правительства региона.
Новые инициативы по улучшению общественного транспорта в городе
Городские власти представляют план по модернизации транспортной системы.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Зеленогорске с предложениями работы от ведущих работодателей города