Диетолог рассказала, какой сок является самым полезным
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил.
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, какой сок поможет укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил. Подробностями делится radiosputnik.ria.ru .
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Речь идет о гранатовом соке. По словам эксперта, полезный для организма эффект достигается благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов в продукте. Врач назвала гранатовый сок природным иммуномодулятором. Он также улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа. Кроме того, в соке содержатся жирорастворимые витамины D, E и K, а также Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Правда, в небольшом количестве.
Помимо этого, гранатовый сок способствует поднятию уровня гемоглобина в крови и помогает в лечении железодефицитной анемии. А чтобы напиток принес максимум пользы, делать его лучше самостоятельно и разводить водой.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Зеленогорске с предложениями работы от ведущих работодателей города