Диетолог рассказал о летней ягоде, которая может помочь в снижении веса

Малина благодаря своему мочегонному эффекту способствуем похуданию человека.

Малина благодаря своему мочегонному эффекту способствуем похуданию человека. Об этом порталу «Вечерняя Москва» рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

Также она помогает похудеть с помощью нейтрализации воспалительных процессов в организме, если лишний вес человека связан со скрытым хроническим воспалением. По той же причине малину едят при лечении простуды.

Однако употребление этой ягоды в больших количествах не рекомендуется.

– Чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени. Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию, – пояснил Поляков.Фото: Свойкировский Автор: Данил Попов

Источник

Предложить новость