Диетолог назвала вредные блюда новогоднего стола
Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала список самых вредных блюд новогоднего стола.
Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала список самых вредных блюд новогоднего стола. Об этом пишет "Известия" .
По словам специалиста, в праздники не стоит увлекаться салатами "Оливье", "Сельдь под шубой", "Мимозой" и "Цезарем". В блюдах большое количество углеводов, жиров и соли, что приводит к набору лишних килограммов, задержке жидкости и отёчности.
Также рекомендуется в умеренном количестве кушать торты и пирожные, в которых также большое содержание углеводов, жиров, солей и калорий.
- А вот, например, шашлык - отличное новогоднее блюдо», - добавила диетолог.
Фото: ej-ka.net
По словам специалиста, в праздники не стоит увлекаться салатами "Оливье", "Сельдь под шубой", "Мимозой" и "Цезарем". В блюдах большое количество углеводов, жиров и соли, что приводит к набору лишних килограммов, задержке жидкости и отёчности.
Также рекомендуется в умеренном количестве кушать торты и пирожные, в которых также большое содержание углеводов, жиров, солей и калорий.
- А вот, например, шашлык - отличное новогоднее блюдо», - добавила диетолог.
Фото: ej-ka.net
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Керчи, включая прогнозы на ближайшие дни и часы