Cтоматолог рассказала, как сезонность сказывается на здоровье зубов
Сезонность может сказаться на здоровье зубов, уверена врач-стоматолог Екатерина Гаева.
Сезонность может сказаться на здоровье зубов, уверена врач-стоматолог Екатерина Гаева. Однако она связывает изменения с режимом питания и активности. Гаева рассказала ИА SM.News, что один из главных факторов, влияющих на здоровье зубов в период сезонных изменений, является диета: зимой мы часто употребляем более плотную и калорийную пищу, в то время как летом предпочитаем более легкие и свежие продукты.
При этом упускаем из внимания важность потребления питательных веществ, необходимых для здоровья зубов, таких как кальций и фосфор. Если в диете не будет достаточного количества этих веществ, это может привести к развитию кариеса и других заболеваний зубов.
В холодные месяцы люди предпочитают горячие напитки: кофе и чай и с ними употребляют больше сладостей. Это может привести к появлению зубного налета и зубного камня, что в свою очередь так же может привести к кариесу и заболеваниям десен.
Весной, когда температура колеблется и меняется атмосферное давление, могут усилиться болевые ощущения, вызванные заболеваниями зубов и десен.
Добавим, чтобы сохранить здоровье зубов во время сезонных изменений, важно следить за своей диетой, употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором, и ограничивать потребление сладостей и горячих напитков. Также важно поддерживать уровень физической активности для сохранения качества жизни в любом возрасте посоветовала Гаева.
Фото: unsplash.com
При этом упускаем из внимания важность потребления питательных веществ, необходимых для здоровья зубов, таких как кальций и фосфор. Если в диете не будет достаточного количества этих веществ, это может привести к развитию кариеса и других заболеваний зубов.
В холодные месяцы люди предпочитают горячие напитки: кофе и чай и с ними употребляют больше сладостей. Это может привести к появлению зубного налета и зубного камня, что в свою очередь так же может привести к кариесу и заболеваниям десен.
Весной, когда температура колеблется и меняется атмосферное давление, могут усилиться болевые ощущения, вызванные заболеваниями зубов и десен.
Добавим, чтобы сохранить здоровье зубов во время сезонных изменений, важно следить за своей диетой, употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором, и ограничивать потребление сладостей и горячих напитков. Также важно поддерживать уровень физической активности для сохранения качества жизни в любом возрасте посоветовала Гаева.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Состояние Александра Буйнова: слухи и реальность
Певец продолжает радовать поклонников, несмотря на сложные диагнозы.
ЛУКОЙЛ-Уралнефтепродукт нарушил антимонопольное законодательство
Кировское УФАС зафиксировало рост цен на бензин в условиях падения биржевых цен.
Совещание по переселению граждан из аварийного жилья в Кирове
Обсуждены ключевые вопросы программы переселения и обеспечения детей-сирот жильем.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Глазове на выгодных условиях