Cтоматолог рассказала, как сезонность сказывается на здоровье зубов
Сезонность может сказаться на здоровье зубов, уверена врач-стоматолог Екатерина Гаева.
Сезонность может сказаться на здоровье зубов, уверена врач-стоматолог Екатерина Гаева. Однако она связывает изменения с режимом питания и активности. Гаева рассказала ИА SM.News, что один из главных факторов, влияющих на здоровье зубов в период сезонных изменений, является диета: зимой мы часто употребляем более плотную и калорийную пищу, в то время как летом предпочитаем более легкие и свежие продукты.
При этом упускаем из внимания важность потребления питательных веществ, необходимых для здоровья зубов, таких как кальций и фосфор. Если в диете не будет достаточного количества этих веществ, это может привести к развитию кариеса и других заболеваний зубов.
В холодные месяцы люди предпочитают горячие напитки: кофе и чай и с ними употребляют больше сладостей. Это может привести к появлению зубного налета и зубного камня, что в свою очередь так же может привести к кариесу и заболеваниям десен.
Весной, когда температура колеблется и меняется атмосферное давление, могут усилиться болевые ощущения, вызванные заболеваниями зубов и десен.
Добавим, чтобы сохранить здоровье зубов во время сезонных изменений, важно следить за своей диетой, употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором, и ограничивать потребление сладостей и горячих напитков. Также важно поддерживать уровень физической активности для сохранения качества жизни в любом возрасте посоветовала Гаева.
Фото: unsplash.com
При этом упускаем из внимания важность потребления питательных веществ, необходимых для здоровья зубов, таких как кальций и фосфор. Если в диете не будет достаточного количества этих веществ, это может привести к развитию кариеса и других заболеваний зубов.
В холодные месяцы люди предпочитают горячие напитки: кофе и чай и с ними употребляют больше сладостей. Это может привести к появлению зубного налета и зубного камня, что в свою очередь так же может привести к кариесу и заболеваниям десен.
Весной, когда температура колеблется и меняется атмосферное давление, могут усилиться болевые ощущения, вызванные заболеваниями зубов и десен.
Добавим, чтобы сохранить здоровье зубов во время сезонных изменений, важно следить за своей диетой, употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором, и ограничивать потребление сладостей и горячих напитков. Также важно поддерживать уровень физической активности для сохранения качества жизни в любом возрасте посоветовала Гаева.
Фото: unsplash.com
Последние новости
Эволюция матрасов: от соломы и перьев до космических технологий
Как человечество прошло путь от грубых подстилок до высокотехнологичных систем сна.
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Глазове на выгодных условиях