Когда в 2023 году будет Великий пост?

Великий пост – время духовного очищения перед праздником Пасхи. Рассказываем, когда он начнётся и закончится в 2023 году.

В чём суть Великого поста? Непосвящённым людям может показаться, что Великий пост – добровольное истязание своего организма, ведь в этот период нельзя употреблять в пищу мясо, молоко, рыбу, яйца и всевозможные сладости. Однако православные верующие относятся к нему совершенно по-другому: как ко времени для духовного очищения. Кто установил Великий пост? Великий пост был установлен в память о подвиге Христа, который после Крещения 40 дней провёл в пустыне без воды и еды. По другой версии, на заре христианства перед Крещением людям нужно было молиться и поститься. Желающих принять Крещение называли оглашенными и в солидарность с ними крещёные христиане тоже соблюдали пост, молясь о спасении всего мира. Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2023 году? Великий пост в 2023 году продлится с 27 февраля по 15 апреля. Правда ли, что Великий пост состоит из трёх этапов? Великий пост проходит в три этапа. Начинается он с Сырной Седмицы, или Масленицы. В эту неделю верующие не едят мясо и постепенно переходят на постную диету. Далее идут два этапа поста: Святая Четыредесятница и Страстная Седмица. В Святую Четыредесятницу люди ограничивают себя в пище, молятся и каются в грехах. Страстная Седмица – это дни, когда Христос идёт к верующим через последние проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу и Воскресение. Вместе с Богом христиане встречают Пасху. Как питаться в Великий пост? В Великий пост нельзя чревоугодничать. Если вы решились соблюдать пост, то нужно будет уменьшить порции и исключить из рациона еду животного происхождения. В дни поста запрещено есть: мясо; еду с пищевыми добавками; молочные продукты; сладости; полуфабрикаты; рыбу и морепродукты (кроме разрешённых дней); фастфуд; блюда из яиц; выпечку, белый хлеб. Если вы по состоянию здоровья или жизненным условиям не можете придерживаться общих правил, то можно внести в режим питания корректировки. Например, разрешается строго поститься лишь дважды в неделю – в пятницу и среду, а в первую и последнюю недели придерживаться сухоядения. Что можно есть в Великий пост? Самыми строгими днями Великого поста считаются первая неделя и последняя. Между ними разрешено употреблять в пищу: фрукты – запечённые или свежие, на пару или консервированные; цельнозерновые каши; овощи; чёрный хлеб и выпечку без добавления яиц, молока, хлебцы солодовые, ржаные, отрубные; джемы, халву, цукаты или сухофрукты; грибы; бобовые; макаронные изделия; cемечки и орехи. В определённые дни Церковь разрешает добавлять в еду растительное масло. Можно использовать не только подсолнечное, но и оливковое либо кукурузное. Также дважды за семь недель допускается съесть морепродукты и рыбу. Фото: pronedra.ru
Автор: Дарья Рубцова