Епископ Паисий – о том, как правильно поститься, чтобы принести пользу душе и не навредить телу
Вновь мы находимся на пороге Великого поста, одного из главных и важнейших периодов церковного года.
Вновь мы находимся на пороге Великого поста, одного из главных и важнейших периодов церковного года. Вновь многих волнуют вопросы: всем ли обязательно поститься, если да, то, как именно, что можно, а что нельзя употреблять в пищу и так далее. Обо всем по порядку читайте в статье епископа Яранского и Лузского Паисия.
Поститься или не поститься?
На этот вопрос каждый должен ответить сам. Как правило, у людей воцерковленных он не стоит на повестке дня. Они понимают, что поститься нужно. Чаще, их волнует другой вопрос, а именно: как правильно поститься, чтобы принести пользу душе и не навредить телу.
Как поститься, чтобы не навредить здоровью
Накануне поста в светской прессе часто пишут о его диетическом значении, пользе для очищения и разгрузки организма, приводят мнения врачей и диетологов на этот счет. Я не врач и не диетолог. Но, думаю, в этом они со мной согласятся. Временный отказ от колбасы, сосисок и жирного мяса точно никому не навредит.
Приступая к посту, важно помнить, что наш организм нуждается в определенном количестве питательных веществ, которые он получает из продуктов. В пост мы ограничиваем себя в пище животного происхождения, являющейся источником белка. Поэтому животный белок нужно заменять растительным. Например, вместо мяса есть бобовые, орехи или грибы. Аналогично с жирами.
Не нужно морить себя голодом. Переедать тоже не нужно. Все это вредно для здоровья.
Пост во время болезни
Если человек болен, пост можно ослабить. Часто, при тяжелых заболеваниях врачи запрещают своим пациентам поститься. В вынужденном отказе от поста, не только по причине болезни, но и если человек, например, служит в армии или работает на производстве, где нельзя самому выбирать пищу, греха нет.
О цели поста
Мы подошли к самой главной теме, о которой постящиеся любят забывать – это духовная составляющая поста. Все что сказано выше по сравнению с ней второстепенно.
Каждый христианин призван Богом к постоянному нравственному совершенствованию, к внутренней борьбе с грехом. Подчеркиваю, что не только в дни поста, а ежедневно и ежечасно. Зачастую, погружаясь с головой в житейские хлопоты, мы вспоминаем о том, что Бог ждет от нас изменений, только на пороге Великого поста. Но это лучше, чем никогда. Поэтому важно использовать время поста правильно, совмещать телесное воздержание с внутренней работой над собой.
Вот что о внутреннем посте говорил священноисповедник Николай Флоров: «Пост – время испытания своей совести. Пост – время разузнания самого себя; пост – время суда над самим собой». По его словам, пост должен помочь нам увидеть свои слабости и недостатки, чтобы в итоге от них избавиться. Это сложно. Особенно сегодня, когда массовая культура внушает нам мысль о том, что быть нравственным не модно.
Великим постом нужно чаще участвовать в Таинствах
Чтобы мы не забывали о духовной составляющей поста, Церковь предлагает нам особые великопостные богослужения. Например, на первой неделе в храмах читается Великий покаянный канон святого Андрея Критского. Из него мы узнаем, что такое настоящее покаяние.
Великим постом нужно чаще бывать в храме, участвовать в Таинствах Исповеди и Причащения. Тогда, с Божией помощью, у нас получится справиться со своими грехами и достичь нравственного очищения.
Без духовной составляющей пост теряет смысл
Древняя мудрость гласит: «Сытое брюхо к учению глухо». Если оно глухо к учению, то к молитве и покаянию тем более. Будем помнить, что без духовной составляющей пост становится диетой и теряет свой подлинный смысл. Желаю всем православным Божиего содействия в прохождении великопостного поприща. Надеюсь, что каждый проведет это время с духовной пользой.
Епископ Яранский и Лузский Паисий
Фото
Поститься или не поститься?
На этот вопрос каждый должен ответить сам. Как правило, у людей воцерковленных он не стоит на повестке дня. Они понимают, что поститься нужно. Чаще, их волнует другой вопрос, а именно: как правильно поститься, чтобы принести пользу душе и не навредить телу.
Как поститься, чтобы не навредить здоровью
Накануне поста в светской прессе часто пишут о его диетическом значении, пользе для очищения и разгрузки организма, приводят мнения врачей и диетологов на этот счет. Я не врач и не диетолог. Но, думаю, в этом они со мной согласятся. Временный отказ от колбасы, сосисок и жирного мяса точно никому не навредит.
Приступая к посту, важно помнить, что наш организм нуждается в определенном количестве питательных веществ, которые он получает из продуктов. В пост мы ограничиваем себя в пище животного происхождения, являющейся источником белка. Поэтому животный белок нужно заменять растительным. Например, вместо мяса есть бобовые, орехи или грибы. Аналогично с жирами.
Не нужно морить себя голодом. Переедать тоже не нужно. Все это вредно для здоровья.
Пост во время болезни
Если человек болен, пост можно ослабить. Часто, при тяжелых заболеваниях врачи запрещают своим пациентам поститься. В вынужденном отказе от поста, не только по причине болезни, но и если человек, например, служит в армии или работает на производстве, где нельзя самому выбирать пищу, греха нет.
О цели поста
Мы подошли к самой главной теме, о которой постящиеся любят забывать – это духовная составляющая поста. Все что сказано выше по сравнению с ней второстепенно.
Каждый христианин призван Богом к постоянному нравственному совершенствованию, к внутренней борьбе с грехом. Подчеркиваю, что не только в дни поста, а ежедневно и ежечасно. Зачастую, погружаясь с головой в житейские хлопоты, мы вспоминаем о том, что Бог ждет от нас изменений, только на пороге Великого поста. Но это лучше, чем никогда. Поэтому важно использовать время поста правильно, совмещать телесное воздержание с внутренней работой над собой.
Вот что о внутреннем посте говорил священноисповедник Николай Флоров: «Пост – время испытания своей совести. Пост – время разузнания самого себя; пост – время суда над самим собой». По его словам, пост должен помочь нам увидеть свои слабости и недостатки, чтобы в итоге от них избавиться. Это сложно. Особенно сегодня, когда массовая культура внушает нам мысль о том, что быть нравственным не модно.
Великим постом нужно чаще участвовать в Таинствах
Чтобы мы не забывали о духовной составляющей поста, Церковь предлагает нам особые великопостные богослужения. Например, на первой неделе в храмах читается Великий покаянный канон святого Андрея Критского. Из него мы узнаем, что такое настоящее покаяние.
Великим постом нужно чаще бывать в храме, участвовать в Таинствах Исповеди и Причащения. Тогда, с Божией помощью, у нас получится справиться со своими грехами и достичь нравственного очищения.
Без духовной составляющей пост теряет смысл
Древняя мудрость гласит: «Сытое брюхо к учению глухо». Если оно глухо к учению, то к молитве и покаянию тем более. Будем помнить, что без духовной составляющей пост становится диетой и теряет свой подлинный смысл. Желаю всем православным Божиего содействия в прохождении великопостного поприща. Надеюсь, что каждый проведет это время с духовной пользой.
Епископ Яранский и Лузский Паисий
Фото
Последние новости
Губернатор Кировской области о развитии региона и перспективах на будущее
Александр Соколов поделился достижениями и планами по улучшению экономики и качества жизни в области.
Прокуроры Кирова посетили центр помощи детям-сиротам
В рамках Всероссийского дня правовой помощи детям прокуроры провели встречу с воспитанниками центра.
Подготовка к новому учебному сезону в Вятском колледже
Грант на цифровую трансформацию улучшит образовательный процесс.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости В Евпатории, охватывающие все важные события в городе