Как понять, что работа делает вас несчастным
Существуют признаки, по которым можно понять, что работа делает вас несчастным и ее необходимо сменить.
Невозможность отключиться от дел. По вечерам и в выходные дни нужно расслабляться и убирать ненужные мысли. Если голова не перестает думать о работе, – это серьезно влияет на качество домашней жизни, может ее разрушить.
Недовольство совместными действиями с коллегами. Во время работы важно получать удовлетворение от общения с сослуживцами. Если вас раздражает совместный обед или разговор в перерыв, – это повод задуматься о смене деятельности.
Нет контроля и понятной системы поощрений и наказаний за выполнение должностных обязанностей — это один из путей выработки выученной беспомощности. Либо любые инициативы отвергаются, обесцениваются, стопорятся.
Проблемы со здоровьем . Непрекращающаяся стрессовая ситуация накладывает отпечаток на состояние всего организма. Возникают физические признаки депрессии – головные боли, спазмы в животе, склонность к частым простудам.
Частая раздражительность. Когда бывает сложно справиться с тревогой, беспокойством, любые мелочи вызывают недовольство. Простой вопрос коллеги может спровоцировать ответную злость и грубость.
Негативные мысли о работе. Постоянный внутренний монолог приводит к беспокойству и стрессу. Нельзя думать только о плохом, что вас ругают или не продвигают по службе. Если вы не видите положительных моментов в работе, ее лучше сменить.
Сложности утреннего подъема . Если человек знает, что на работе ему будет плохо, он не хочет вылезать из постели. Страхи перед ситуацией заставляют оттягивать время подъема.
Отсутствие внимания к работе. Небрежность в делах, нарушение графиков – признаки того, что трудовая деятельность приносит вам несчастье. Если это будет продолжаться долго, не исключено, что вас понизят или уволят.
Фото: из открытых источников
Последние новости
Прокуратура помогает 64-летней жительнице Подосиновского района вернуть деньги, которые были похищены при совершении дистанционного мошенничества
Прокуратура Подосиновского района Кировской области провела проверку исполнения законодательства в сфере противодействия преступлениям с использованием современных IT-технологий.
Юбилейный конкурс «Учитель года» стартовал в Кировской области
Конкурс проводится на протяжении 35 лет В Кирове состоялось открытие регионального этапа конкурса профессионального педагогического мастерства «Учитель года Кировской области – 2025».
Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года
За весь 2024 год прошло 26 миллионов оплат За первый квартал 2025 года россияне совершили более 37,5 миллионов платежей на общую сумму почти 30 млрд.
В мае откроется сезон катания на экстрим-площадках в парке им. С. М. Кирова
В настоящее время использовать данные площадки запрещено Совсем скоро состоится официальное открытие сезона катания на памп-треке и скейт-площадке в парке им.