Хроническая боль: что важно знать про болевой синдром?

Боли в мышцах могут быть вызваны значительными физическими нагрузками, травмами или воспалительными процессами. Часто боли в мышцах временные, возникающие после физической нагрузки, и могут быть устранены с помощью обезболивающих препаратов. К примеру, Пенталгин является анальгезирующим препаратом, который может помочь в различных видах боли. Однако, перед использованием рекомендуется получить консультацию у специалиста, так как у препарата есть противопоказания.

Острый болевой синдром — опасный симптом, свидетельствующий о наличии каких-либо патологических изменений в организме. Обезболивающие препараты могут помочь временно купировать острую боль. Однако, при хронической боли, симптом теряет свои предупреждающие функции, возможно, становясь неприятным и бесполезным фоном для обычной жизни. В этом случае, жертва может даже не заметить развития новых патологий, связанных с болезненными ощущениями, пока они не станут серьезными и не нанесут значительного вреда организму.

Если вы страдаете хронической болью, то ответ на вопрос о том, как справиться с этой проблемой, лежит в понимании природы болевого синдрома и комплексном подходе к решению этой проблемы. При болях в "критические дни" или мигрени, к примеру, существуют специализированные лекарственные препараты, которые могут помочь справиться с болезненными ощущениями. Однако, если боли в мышцах или другие виды боли повторяются или не уходят, необходимо обратиться к специалисту.

Синдром хронической боли – это ощущения, которые длительное время не оставляют человека в покое. Согласно определению Международной ассоциации по изучению боли, это состояние длится не менее трех месяцев. Обычно появление хронической боли связано с неисправностями в работе нервной системы или наличием каких-то заболеваний, которые проявляются в виде физических проблем. Однако, возможно, что хронический болевой синдром может быть самостоятельным заболеванием, которое развивается в результате проблем психоэмоциональной сферы.

Причины появления хронических болей

Существует множество мнений о том, что вызывает хронические боли. На самом деле, не повреждения тканей и органов играют в этом решающую роль, а психические процессы, такие как нарушения восприятия боли.

Одним из факторов, способных спровоцировать хроническую боль, могут быть травмы или операции. Также эту проблему могут вызвать инфаркт или инсульт, которые были перенесены ранее, или серьезные стрессовые ситуации.

Большинство пациентов, страдающих от хронических болей, также испытывают признаки депрессии. Это может проявляться в таких симптомах, как нарушения сна, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, снижение самооценки и ощущение безнадежности.

Кроме того, бывает и обратная ситуация: больше половины людей, страдающих от клинической депрессии, становятся жертвами хронических болей. Начиная как отвлекающий фактор после психологических травм, боль со временем становится дополнительным угнетающим процессом, который поддерживает депрессию. В результате возникает замкнутый круг, связывающий боль и депрессию, которые укрепляют также мышечные спазмы.

Действительно, мышечные спазмы могут возникать на фоне стрессовых ситуаций у людей, привыкших к малоподвижному образу жизни. Они могут вызвать боль, которая может привести к ухудшению существующего хронического болевого синдрома.

Таким образом, для успешной терапии хронических болей требуется комплексный подход с обязательной коррекцией симптомов депрессии. Необходимо уделять внимание и упражнениям, помогающим снять мышечные спазмы и таким образом уменьшить боль.

Обратим внимание, что при диагнозе "синдром хронической боли" нельзя сразу начинать лечение. Врачи разных специализаций проводят обследование, чтобы исключить подобные болезни. Например, если человек жалуется на хронические боли в спине, то прежде всего исходят из заболевания опорно-двигательного аппарата. В случае хронической тазовой боли у пациента проводят обследование урологом, гинекологом, гастроэнтерологом, неврологом, ортопедом. Если после всего обследования не обнаружено заболеваний и обезболивающие средства не помогают, то лечение синдрома назначается как самостоятельное заболевание.

Сузим круг лечения. Чтобы быстрее выздороветь, врачи рекомендуют следующий комплекс мер:

• обезболивающая терапия;
• восстановление подвижности и снятие мышечного напряжения (ЛФК, физиотерапия, массаж, плавание и т.д.);
• восстановление химических процессов в мозге с помощью антидепрессантов;
• создание у пациента мотивации к выздоровлению.

Чтобы выбрать правильные медикаменты, необходимо проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением. Обезболивающие средства и антидепрессанты имеют противопоказания и побочные эффекты. Их прием требует постоянного врачебного контроля. Важную роль играет почасовая схема приема лекарств. Ночное обезболивание также необходимо, так как от этого зависит качество сна. Боль нельзя допускать, чтобы она мешала выспаться, думать и действовать.

Кроме лекарственных препаратов, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. При лечении хронической боли нужно:

• избегать стрессовых ситуаций;
• иметь здоровый режим дня;
• правильно питаться;
• часто бывать на свежем воздухе и двигаться.

Кроме того, для лечения хронической боли наилучшие результаты достигаются в курортно-санаторных условиях или специализированных центрах.

Как справиться с хронической болью?

Хроническая боль может приводить к депрессии и ухудшению качества жизни. Пациентам, страдающим от нее, может понадобиться моральная поддержка и консультации психолога. Специализированный реабилитационный центр может предложить различные курсы восстановления после перенесенных психических и физических травм и заболеваний. Лечение хронической боли может включать методы двигательной и психологической реабилитации.

Важную роль в лечении играет атмосфера в центре. Комфортные палаты, здоровая домашняя кухня, различные культурные программы и расположение центра в экологически благополучном районе создают условия для поддержания хорошего настроения у пациентов и их мотивации к выздоровлению. Необходимо помнить, что болезнь может отступить, если правильно приложить усилия.

Отметим, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не должна стимулировать самодиагностику или самолечение.

Фото: freepik.com