Эстроген: роль гормона для организма женщины

Начиная с момента полового созревания, эстрогены начинают «контролировать» женский организм. Важнейшие периоды, такие как менструация, беременность и менопауза, зависят от уровня этих гормонов. Женские организмы тесно связаны с репродуктивной функцией, поэтому эстрогены принято считать «женскими» гормонами. Однако их влияние не ограничивается подготовкой к зачатию. Оптимальный баланс эстрогенов необходим для укрепления костной ткани, поддержания стабильной психики, сохранения красивой кожи и укрепления иммунитета. Если этот баланс нарушен, возможны различные проблемы в организме. В данной статье мы расскажем о том, какие результаты может принести дефицит эстрогенов и как его можно восполнить.

Эстроген — гормон, ответственный за множество важных процессов в организме женщины. Это основополагающий стероидный гормон, который регулирует половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и общее состояние женщины.

Эстрогены выделяются в яичниках во время и после полового созревания. Уровень эстрогенов изменяется в соответствии с фазами менструального цикла: в первые две недели уровень гормонов постепенно растет, а затем начинает снижаться, что приводит к менструальному кровотечению. В течение жизни количество эстрогенов меняется, достигая максимума в репродуктивном возрасте и уменьшаясь после наступления менопаузы.

Существует несколько типов эстрогенов. Эстрадиол является самым активным гормоном у женщин детородного возраста и отвечает за формирование женских половых признаков, нормальное сексуальное влечение и успешную беременность. Эстрон более слабый представитель эстрогенов, но он выходит на первый план в период менопаузы. Эстриол уступает в активности другим типам эстрогенов, но он имеет большое значение для нормального течения беременности.

Эстрогены играют важную роль для организма и оказывают влияние на здоровье женщины в разные периоды жизни. Они отвечают за репродуктивную систему, фертильность, нормальный менструальный цикл, сохранение кровеносных сосудов, костную ткань, здоровье кожи и нормальную функциональность мозга.

В беременность уровень эстрогенов резко увеличивается, что способствует подготовке матки и всего организма к родам. Однако после родов уровень эстрогенов резко снижается, что может привести к гормональным колебаниям. При этом необходимо помнить, что это естественный процесс и требуется время для восстановления.

Значимость гормонов для женщин является неоспоримой. Эстрогены отвечают за работу множества органов и систем, их недостаток может привести к разнообразным заболеваниям и состояниям, которые могут доставлять массу проблем. Рассмотрим основные последствия, которые могут возникнуть при снижении уровня эстрогенов у женщин.

1. Повышенная восприимчивость к боли. Занимательно, что исследования относительно болевой чувствительности у женщин в разные фазы менструального цикла выявили, что самый низкий болевой порог отмечается в предменструальную фазу, когда уровень эстрогенов у женщин меньше.

2. Нарушение терморегуляции – проблема, с которой часто сталкиваются женщины в период менопаузы. Она проявляется в виде резких приливов жара и потливости.

3. Повышенный риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. Недостаток эстрогенов приводит к истончению стенок в мочеиспускательном канале и ухудшению его защитных свойств. Таким образом, атрофические уретриты и циститы, дрожжевые кольпиты и дисбиоз влагалища становятся постоянными спутниками женщин.

4. Болезненный половой акт. При недостаточной функции эстрогенов наблюдается сухость слизистой оболочки влагалища.

5. Снижение настроения и полового влечения, ухудшение памяти. Эстрогены влияют на выработку серотонина и сохранение нейронных связей в головном мозге. Нехватка гормона приводит к частым эмоциональным перепадам, депрессивному состоянию, потере интереса к противоположному полу, когнитивным нарушениям, а также тяжело протекающему предменструальному синдрому у женщин старше 40 лет.

6. Формирование фигуры по мужскому типу. Стоит отметить, что у женщин подросткового возраста недостаток эстрогенов приводит к задержке полового развития, нарушениям менструального цикла и даже гипоплазии (неразвитию) матки - причине бесплодия.

7. Проблемы во время беременности. Низкие значения эстрадиола в крови матери могут приводить к задержке родов - перерастяжению. Кроме того, иногда недостаток гормона становится причиной неправильного формирования органов у плода и даже развития синдрома Дауна.

8. Преждевременное старение. Недостаток эстрогенов может привести к истончению волос и расслоению ногтей, повышению чувствительности кожи к ультрафиолету, морщинистости, а также обострению других дерматологических проблем - возможно одновременное развитие сухости кожи, акне и перхоти.

Занимательно, что эксперименты с мышами в США (Аugusta University) выявили, что нарушение выработки эстрогена у подопытных мышей влияет на их пространственные ощущения и способность распознавать опасные объекты, а также приводит к другим когнитивным нарушениям. Однако, после нормализации уровня гормона, все функции восстанавливаются.

Снижение выработки эстрогена - проблема для многих женщин. Несмотря на то, что период менопаузы является естественной причиной этого явления, можно использовать безопасные методы, которые помогут сгладить проявления. Кроме того, дисфункция яичников, включая синдром Шерешевского-Тернера, является патологическим состоянием, при котором эстрогены не могут правильно вырабатываться. Нарушения работы гипофиза также могут привести к проблеме с выработкой этого гормона.

Нарушения в пищевом поведении могут вызвать гормональный дисбаланс и нарушения обмена веществ, что снижает выработку эстрогена. Как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет могут вызвать данное явление. Злоупотребление силовыми видами спорта также может привести к негативным последствиям.

Стрессы и неправильный образ жизни являются дополнительными факторами, которые могут способствовать снижению выработки эстрогена. Этот гормон является одним из важнейших соединений, который помогает регулировать экспрессию более тысячи генов и считается маркером здоровья женщины в целом. Если у вас есть проблемы с выработкой этого гормона, то необходимо проконсультироваться с врачом и найти подходящее решение проблемы.

Что делать, если у женщины нехватка эстрогенов?

Около 85% женщин подвержены расстройствам в период менопаузы. Самые распространенные симптомы включают в себя приливы жара, резкое изменение настроения, ишемическую болезнь сердца, гипертонию и проблемы с лишним весом. В некоторых случаях заболевания, такие как сердечно-сосудистые, могут возникать или ухудшаться во время менопаузы и не реагировать на лечение лекарствами. Однако, после нормализации уровня гормонов эти заболевания могут исчезнуть.

Несмотря на то, что менопауза - это естественный период, некоторые симптомы, связанные с нарушением функции эстрогенов, могут значительно повлиять на здоровье и жизнь женщины. Если известна причина проблемы, то начинать бороться с ней следует сразу же. Современная медицина предлагает женщинам не только традиционную гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, но также и более мягкий способ - применение фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены - это природные биологически активные вещества, которые по молекулярной структуре очень похожи на естественные эстрогены в организме женщины. Они способны смягчить симптомы гипоэстрогении, «обманывая» эстрогенные рецепторы. Наиболее изученным и эффективным является генистеин, который сейчас все чаще применяется не только в США и Европе, но также и в России. Курс лечения генистеином позволяет без побочных эффектов добиться эстрогеноподобного действия:

• замедления процесса резорбции костной ткани и суставов;
• снижения риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний;
• нормализации липидного обмена и профилактики ожирения;
• восстановления нормального сна;
• улучшения настроения, памяти и концентрации внимания;
• стимуляции синтеза коллагена и защиты от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы, кроме применения фитоэстрогенов, стоит также позаботиться о содержании в организме кальция и витамина D3. Это необходимо для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Баланс гормонов - это залог красоты и хорошего самочувствия женщины, независимо от возраста. Если у вас возникли проблемы с дефицитом эстрогенов, не стоит паниковать. В наше время, умеренные проявления гипоэстрогении можно эффективно и безопасно компенсировать так, чтобы здоровье и ощущение молодости возвращались. Главное - не игнорировать первые признаки гормонального спада.

Необходимо отметить, что вся информация, связанная со здоровьем и медициной, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является основанием для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com