Как избавиться от болей во время менструации? Боли, связанные с месячными циклами – распространенное явление, которое может доставлять женщинам дискомфорт. Такие ощущения могут также возникать из-за мышечных травм, воспалительных процессов и значительных физических нагрузок.

У 90% женщин есть ощущения желудочной боли внизу живота перед началом менструации и во время нее. У разных людей интенсивность этих болей может различаться: для некоторых это всего лишь легкий дискомфорт, в то время как для других боли доставляют серьезные неудобства. Такие ощущения могут негативно сказаться на ежедневной жизни и физической активности.

Существует множество мер, которые помогают уменьшить болевой синдром во время менструации. Обезболивающие средства могут помочь в снижении интенсивности боли. К примеру, комбинированный препарат Пенталгин® имеет анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое и жаропонижающее действие, а также может использоваться при мигрени.

Хотя боли во время менструации являются нормальным явлением, некоторые женщины могут испытывать боли настолько интенсивные, что становятся причиной утраты трудоспособности на несколько часов или даже суток. Если у вас возникают подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту и получить консультацию.

Почему возникают боли во время менструации

Болезненные менструации могут быть вызваны двумя формами дисменореи: первичной и вторичной. Вторичная дисменорея требует серьезного лечения, потому что ее причиной могут быть заболевания репродуктивной системы, такие как эндометриоз, миома матки, опухоли придатков, воспалительные процессы в органах малого таза и другие патологии. Кроме того, у женщин с врожденными пороками развития матки и других органов репродуктивной системы также может возникнуть острый болевой синдром во время менструации. Низкий тонус мышц тазового дна также может являться редкой причиной его возникновения. Кроме того, считается, что дефицит кальция и магния может способствовать развитию дисменореи.

К счастью, в большинстве случаев причиной болезненных менструаций является первичная дисменорея, которая не связана с патологическими процессами. В этом случае у женщин наблюдается существенное повышение уровня простагландинов - гормоноподобных веществ, которые вызывают сокращение матки и сужение кровеносных сосудовРегистр лекарственных средств России. Употребление алкоголя, сильный стресс и отсутствие физической активности могут усилить болезненность.

Как справиться с болью во время менструации?

Чтобы разобраться с болезненными ощущениями, которые возникают внизу живота во время менструации, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Без обследования и диагностики, решить проблему невозможно. Интересно, что при первичной и вторичной дисменорее симптоматика очень похожа: боль распространяется по низу живота и может быть схваткообразной, ноющей или распирательной. При этом, боль может отдавать в разные части тела, в том числе в спину, прямую кишку и бедра. Кроме этого, у некоторых женщин во время менструации могут появиться головные боли, тошнота, эмоциональные расстройства, повышение температуры и отечность.

Если врач поставил диагноз вторичной дисменореи, то болевая терапия будет направлена прежде всего на лечение вызывающего её заболевания. Выбор методов терапии зависит от характера основного патологического процесса. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В случае первичной дисменореи лечение проводится дома. Существуют лекарственные и безлекарственные способы снятия менструальных болей.

Если болевой синдром не слишком сильный, то не стоит сразу принимать лекарства. Вместо этого попробуйте принять теплый душ или приложить теплую грелку к животу. Тепло поможет расслабить мышцы и снять боль. Еще один способ расслабления мышц - выполнять упражнение "поза эмбриона", лёжа на боку.

Также на пользу может быть употребление травяных чаев. Например, мята и ромашка обладают спазмолитическим эффектом и успокаивают нервную систему, что особенно важно во время менструации, когда психоэмоциональный фон может меняться.

На заметку: как избавиться от дисменореи

Если вы страдаете от дисменореи, то, вероятно, знаете, что боли могут быть довольно интенсивными и мешать обычному образу жизни. Чтобы справиться с этой проблемой, можно воспользоваться несколькими методами.

Прежде всего, следует исключить из своего рациона жареные и острые блюда, консервированные продукты и алкогольные напитки, так как они могут усиливать болевые ощущения. Это относится как к первичной, так и к вторичной дисменорее. В случае умеренных или сильных менструальных болей, эти рекомендации также актуальны, однако их следует применять только в сочетании с лекарственными препаратами.

Основными средствами лечения первичной дисменореи являются гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Если гормональная терапия не противопоказана, врач может предложить применить комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или прогестагены. Если женщина не планирует забеременеть, то КОК будут подходящим вариантом. В противном случае следует принимать прогестагены. Эти гормональные препараты действуют похожим образом: они уменьшают концентрацию эстрогенов в организме, препятствуют разрастанию эндометрия, снижают уровень простагландинов и сокращают активность миометрия.

Несмотря на высокую эффективность гормональной терапии при дисменорее, она применяется нечасто. Это связано с широким списком противопоказаний и высоким риском опасных побочных эффектов. Конечно, выбор метода лечения остается за врачом, но обязательно обговорите с ним все возможные риски и противопоказания.

Какие лекарства наиболее часто используются для облегчения боли при менструации?

Обычно врачи рекомендуют НПВС. Этот класс лекарств подавляет выработку простагландинов, что облегчает боль. Конечно, подобные средства имеют свои противопоказания, в основном связанные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако по сравнению с гормональными препаратами профиль безопасности НПВС выше. Среди наиболее часто используемых лекарств этой группы - ибупрофен, напроксен, индометацин и мефенамовая кислота. (Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Дисменорея.)

Метамизол натрия, хоть и является действующим веществом многих препаратов, например анальгина, ранее часто назначался для лечения болей различного генеза. Однако, в настоящее время его использование не рекомендуется, так как по эффективности он не превосходит другие популярные НПВС, а риск побочных действий значительно выше. Многие страны мира отказались от применения метамизола натрия.

Для лечения первичной дисменореи одним из наиболее известных и эффективных анальгетиков центрального действия является парацетамол. Он не только снимает боль и жар, но и считается самым безопасным анальгетиком-антипиретиком по критерию "эффективность-безопасность".

Еще одна группа препаратов, которые могут помочь пациенткам с болезненными менструациями, - спазмолитики, например, дротаверин, папаверин. Однако, обычно они применяются в составе комплексных препаратов, так как симптоматика дисменореи не ограничивается только спазмами.

В случае болей в период менструации, ответ на вопрос о необходимости терапии зависит от вида дисменореи и выраженности болевых ощущений. При первичной легкой дисменорее лечение, как правило, не требуется, и сильные боли могут быть сняты с помощью анальгезирующих препаратов или гормональных противозачаточных средств. В случае, если боли становятся слишком сильными, или же дисменорея является вторичной, необходимо обязательное врачебное вмешательство. Поэтому, чтобы определить оптимальное лечение, необходимо посетить врача, провести диагностику и учесть индивидуальные особенности организма пациентки.

Пенталгин: эффективное лекарство от менструальной боли

Менструальные боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни женщин. Однако, существует современное лекарственное средство, способное справиться с этой проблемой – "Пенталгин".

"Пенталгин" – это средство с многокомпонентным составом, которое было выбрано миллионами россиян в соответствии с данными ООО "Ипсос Комкон" за 1, 2 кварталы 2021 года. Оно обладает свойствами, снижающими боль, спазмы и воспаление.

Каждая таблетка "Пенталгина" содержит следующие активные вещества:

• Парацетамол (325 мг) – центральный анальгетик, обладающий антипиретическими и обезболивающими свойствами;
• Напроксен (100 мг) – нестероидное противовоспалительное средство, которое действует тройным образом: противовоспалительно, анальгезирующе и жаропонижающе;
• Кофеин (50 мг) – тонизирующее вещество, которое увеличивает умственную и физическую работоспособность, а также усиливает действие анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) – спазмолитическое средство, которое помогает расслабить гладкие мышцы в различных системах организма (мочеполовой, сосудистой, желудочно-кишечном и желчевыводящих путях);
• Фенирамин (10 мг) – антигистаминное средство, которое обладает подспорьем спазмолитическому действию, снижает отечность тканей и усиливает действие анальгетиков.

Препарат "Пенталгин" разработан для использования у взрослых, достигших 18-летнего возраста. Его уникальная формула позволяет использовать его в различных ситуациях. К примеру, "Пенталгин" может быть применен не только при менструальной боли, но и при головной боли, болях в суставах, мышцах, радикулите, невралгиях, зубной боли и других болевых синдромах, а также при боли после травм и операционных вмешательств.

Наиболее часто "Пенталгин" применяют при простудных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры. Таблетки можно использовать как жаропонижающее средство, но не более 3-х дней. В качестве обезболивающего средства препарат рекомендуется принимать не более 5 дней.

Количество таблеток "Пенталгин", которое можно принимать в течение одного дня, не должно превышать 4 штук. Одну таблетку следует принимать один или три раза в день. Если необходимо продлить терапию, необходимо получить консультацию специалиста.

Препарат "Пенталгин" имеет демократичную стоимость. Например, маленькая упаковка препарата (4 таблетки) стоит около 91 рубля, средняя упаковка (12 таблеток) - примерно 135 рублей, а большая упаковка (24 таблетки) - около 223 рублей.

Примечательно, что данный препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером ЛСР-005571/10.

Стоит отметить, что применение "Пенталгина" противопоказано в некоторых случаях. Перед использованием этого препарата необходимо получить консультацию специалиста. Кроме того, следует учитывать, что информация о стоимости дана исключительно для ознакомительных целей и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com