Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Обеспечение организма витамином D является весьма сложной задачей. Этот микронутриент содержится только в определенных продуктах, список которых довольно скромен, либо может синтезироваться в коже человека при воздействии ультрафиолетовых лучей. Несмотря на высокое содержание витамина D в некоторых продуктах, его количество часто оказывается недостаточным для полноценного обеспечения потребностей организма. Более того, в России климатические условия не позволяют получить необходимое количество витамина D из-за недостаточной инсоляции. Именно поэтому дефицит витамина D считается распространенной проблемой среди населения РФ.
Микронутриент, без которого наш организм не может обойтись – витамин D. Однако нехватка этого витамина не проявляется внешне в течение довольно длительного времени, и человек даже может не понимать, что у него есть серьезная проблема. Чтобы решить ее, необходимо принимать лекарства, содержащие витамин D. Но для этого необходимо точно знать свой уровень витамина в организме и быть уверенным в диагнозе. Одним из методов, который помогает выяснить наличие дефицита, является лабораторная диагностика. Ниже мы расскажем, где можно сдать анализ крови на витамин D, что показывает этот анализ, сколько стоит процедура и что нужно делать, если действительно обнаружится дефицит.
Для сведения
Существует необходимость выяснить отличия между витамином D2 и D3, а именно, как они связываются с витамин-Д-связывающим белком. Оказывается, что витамин D2 плохо связывается с белком и быстрее выводится из кровотока, что приводит к меньшему уровню витамина D в крови по сравнению с витамином D3.
Низкая концентрация витамина D в крови может произойти из-за различных причин, таких как нарушение переваривания и всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерная потеря элемента в случае нефротического синдрома, заболевания печени и прием некоторых лекарственных средств, которые ухудшают метаболизм витамина D.
При высокой концентрации витамина D в крови, можно говорить о чрезмерном приеме пищи и добавок содержащих данный элемент в большом количестве. Также, гипервитаминоз может быть вызван повышенной чувствительностью организма к этому микронутриенту.
Стоимость проверки уровня витамина D в крови зависит от выбранного метода анализа. Обычно используются два метода: иммуноферментный анализ или жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Второй метод более подробный и точный, но его использование делает проверку более дорогостоящей. Кроме того, некоторые лаборатории применяют хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость проверки также может зависеть от скорости ее выполнения. В некоторых клиниках результаты могут быть готовы только через несколько дней, в то время как другие способны предоставить результат в течение одного дня. Скорость обработки материала влияет на цену анализа.
Репутация клиники или лаборатории также может влиять на стоимость. В новых или малоизвестных учреждениях цены за услуги, как правило, ниже.
Несмотря на то, что на итоговую сумму анализов влияет немного факторов, цены на них очень разнятся и могут варьироваться от 2000 до 6000 рублей.
Очень важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно выявить недостаток витамина D и принимать меры по его восстановлению. В то же время стоит помнить, что просто изменить рацион и увеличить время пребывания на солнце не всегда помогает решить проблему с его дефицитом.
Несмотря на то, что указанные цены актуальны на сентябрь 2020 года, необходимо учитывать, что материал не является публичной офертой.
Наконец, все сведения об здоровье и медицине, представленные в тексте, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не могут служить основанием для самодиагностики и самолечения.
Анализ крови на уровень витамина D является важным медицинским анализом, который позволяет определить, достаточно ли этого витамина в организме человека. Без этого элемента нормальное функционирование организма человека невозможно, поскольку витамин D выполняет несколько важных функций.
В частности, он регулирует процессы обмена кальция и фосфора в организме, благодаря чему ускоряется рост и минерализация костей. Также этот элемент играет важную роль в сохранении врожденного иммунитета. Особенно важно отметить, что в современных условиях иммуномодулирующие свойства витамина D особенно актуальны.
Витамин D - один из самых важных микронутриентов для организма человека. Он не только поддерживает тонус скелетной мускулатуры, нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем, но и является онкопротектором, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, помогает сохранять энергию и в целом хорошую физическую форму.
Витамин D делает ткани восприимчивее к действию инсулина, что регулирует содержание глюкозы в крови и объясняет его актуальность в вопросах о коррекции ожирения. Кроме того, данное свойство микронутриента имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность.
Для большей ясности необходимо отметить, что специальные мембранные рецепторы к витамину D есть практически во всех клетках организма, а в некоторых тканях вовсе имеется свой фермент 1-альфа-гидроксилаза. С его помощью ткани могут самостоятельно получать из микронутриента активные формы и использовать их в «личных» целях.
Таким образом, витамин D - это весьма важный элемент питания, который выполняет множество функций в организме человека и является необходимым для поддержания здоровья многих органов и систем.
Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.
Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.
Не стоит забывать о том, что концентрация витамина Д в организме должна быть умеренной. Переизбыток этого витамина может нанести вред здоровью. Хоть случаи гипервитаминоза гораздо более редки, чем случаи недостатка витамина D, однако он может стать причиной аритмии, появления приступов тошноты и рвоты, головной боли, раздражительности и слабости. Избыточное содержание витамина D в организме также приводит к камнеобразованию в почках, деминерализации костей, кальцинозу сосудистого русла, сердца, легочной ткани и кишечника, что, в свою очередь, может привести к их неправильной работе.
Можно сделать вывод, что определение уровня витамина D в организме обязательно, если быть объективным и ответственным за свое здоровье. К тому же, нет других способов получения достоверной информации об уровне витамина D в организме.
В последнее время все больше людей задумываются о прохождении исследований для определения концентрации витамина D в организме, особенно если у них есть подозрения на недостаток или переизбыток микронутриента. Но какой анализ лучше всего показывает недостаток витамина, а какой — гипервитаминоз?
Существует несколько вариантов диагностики. Один из них — это денситометрия. Метод заключается в оценке плотности костной ткани, который можно пройти совершенно бесплатно, обратившись за направлением к гинекологу-эндокринологу. Процедура не является болезненной и проводится довольно быстро. После сопоставления данных о плотности костной ткани с эталонным параметром и средним показателем, характерным для той или иной возрастной категории, можно сделать вывод о состоянии костей и оценить наличие или отсутствие недостатка витамина D.
Возможность сдать анализ на суммарный витамин D есть в частных клиниках или лабораториях на платной основе. Это можно сделать без направления специалиста, по желанию. Важно помнить, что витамин D в организме человека имеет две формы: витамин D 2 (эргокальциферол) и витамин D 3 (колекальциферол). Последний считается более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме. Однако при анализировании определяется содержание именно общего витамина D - 25-гидроксикальциферол (25 (OH) D) в сыворотке крови. Результаты анализа помогут выявить недостаток или избыток витамина D, и объяснят причины нарушения обмена кальция.
Анализ проводят с венозной кровью. Нормальное значение колеблется в диапазоне от 30 до 100 нг/мл. Значения от 20 до 30 нг/мл свидетельствуют о недостатке витамина, в то время как значения менее 10 нг/мл свидетельствуют о выраженном дефиците витамина D. Если уровень микронутриента превышает 100 нг/мл, то это означает гипервитаминоз.
Значимость анализа крови на содержание витамина D
Важные аспекты, которые необходимо учитывать при сдаче анализа крови на содержание витамина D, - соблюдение рекомендаций. Прежде всего, желательно не употреблять пищу перед анализом, по крайней мере, на протяжении четырех часов. В случае сдачи крови натощак результат будет более точным. Допустимо пить воду перед сдачей теста. Также важно отметить, что не следует принимать препараты с витамином D минимум за три дня до проведения анализа.
Для выяснения причины отклонения показателя от нормы проводят дополнительное исследование, которое осуществляется уже отдельно для различных форм витамина Д. Данный процесс подразумевает анализ таких форм витамина D, как:
- 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D 3 ;
- 25-гидроксиэргокальциферол витамин D 2 ;
- 25-гидроксихолекальциферол витамин D 3 .
Таким образом, полученные результаты позволят установить конкретную причину отклонения показателя от нормы.
Фото: freepik.com